Mitä ovat ortopediset sandaalit?

Ihmisen jalka on monimutkainen kone, joka käsittää lähes 30 luuta, 33 niveltä ja yli 100 lihaksia, joiden on toimittava yhdessä jokaisen askeleen kanssa. Kun tämä yhteistyö lakkaa toimimasta kunnolla, kävelemiseen tai kävelyyn vaikuttaa usein, mikä voi puolestaan ​​johtaa kipuun ja vammoihin jaloissa, jaloissa, lantiossa ja selässä. Ortoottiset sandaalit ovat avokenkiä, jotka on erityisesti suunniteltu tukemaan ja kohdistamaan jalkaa. Säännöllisellä käytöllä nämä sandaalit voivat vähentää kipua ja lievittää vammoja edistämällä normaalia kävelyä ja pystyasentoa.

Ortoottisia sandaaleja käyttävät yleisesti ne, jotka kokevat pronaation, joka tunnetaan kävelyn aikana. Pronaatio on toisen tai molempien jalkojen kantapään sisäänpäin kääntyminen, mikä puolestaan ​​aiheuttaa jalan kaaren litistymisen, kun kärsivä astuu alas. Tämä tila johtuu usein jalan tai säären rakenteiden epäsäännöllisyydestä, ja sitä voi pahentaa käyttämättömät kengät. Jos sitä ei käsitellä, pronaatio voi aiheuttaa kipuja jaloissa, jaloissa, lantiossa ja selässä, ja voi jopa aiheuttaa jalkojen ja jalkojen lihasten kehittymisen epänormaalisti ajan myötä.

Monissa tapauksissa tavalliset sandaalit tarjoavat vähän jalkatukea, mikä vaikeuttaa niiden käyttöä pronaatiosta tai muista kävelyongelmista kärsiville. Avoimuutensa vuoksi tätä tuen puutetta ei yleensä voida korjata lisättävillä pohjallisilla. Ortoottisissa sandaaleissa on erityisesti suunniteltu jalkasänky, joka kannustaa oikeaan kävelyyn ja asentoon rajoittamalla kantapään liikettä. Tämä muotoilu antaa kävelyyn liittyvistä kivuista ja vammoista kärsiville mahdollisuuden käyttää avonaisia ​​kenkiä kuumalla säällä tai sisätiloissa.

Koska ortoottiset sandaalit voivat muuttaa dramaattisesti kävelyä ja asentoa, on suositeltavaa, että käyttäjä käyttää niitä aluksi vain lyhyen ajan. Hän voi sitten pidentää kulumisaikaansa vähitellen, kun hänen kehonsa mukautuu sen parantuneeseen vaunuun. Noin kahden viikon kuluttua käyttäjän tulee tuntea olonsa mukavaksi käyttää ortoottisia sandaaleja niin paljon kuin haluaa. On huomattava, että mitä enemmän sandaaleja käytetään, sitä suurempi yleinen paraneminen käyttäjän kävelyyn tulee.

Ne, joilla on pitkälle edenneet rakenteelliset poikkeavuudet jaloissa tai sääreissä, saattavat harkita lääkärin kuulemista, joka voi suositella ortoottisia sandaaleja, jotka on räätälöity yksilön tarpeiden mukaan. Niille, joilla on lievempiä kävelyn poikkeavuuksia, yleispätevämpi ortoottinen sandaali voi riittää. Näitä sandaaleja on saatavana yhä laajemmassa valikoimassa, ja niitä voi ostaa monista kenkäkaupoista.