Paksusuolen kouristukset ovat tahattomia ja usein erittäin kivuliaita supistuksia ala -ruoansulatuskanavassa. Näistä kouristuksista kärsivillä ihmisillä sanotaan usein olevan “spastinen paksusuolensairaus”, ja tila esiintyy useimmiten oireina lääketieteellisestä häiriöstä Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), vaikka se voi tapahtua itsestään harvinaisissa tapauksissa. Asiantuntijat eivät oikein tiedä, mikä aiheuttaa kouristuksia, mutta ruokavalion, stressin ja ahdistuksen uskotaan vaikuttavan; kofeiinin, tupakan ja alkoholin kulutus voi myös pahentaa tilannetta monille ihmisille. Tilanne on yleensä jotain, mitä ihmiset voivat elää, varsinkin jos se aiheuttaa vain vähäistä epämukavuutta, vaikka lääketieteen ammattilaiset yleensä rohkaisevat kaikkia, joilla on ruoansulatushäiriöitä, tarkistamaan sekä hoidon että sulkeutumaan pois vakavammista syistä tai ongelmista.
Miksi kouristuksia tapahtuu
Paksusuolen on lihaksikas elin, joka, kuten useimmat lihakset, on altis kouristuksille ja mutkille. Suurin osa kouristuksista, joita täällä tapahtuu, johtuu kuitenkin ympäristöstä eikä vammasta tai stressistä. Ihmiset, jotka kärsivät, ovat yleensä muuten erittäin terveitä, mikä voi saada kouristukset näyttämään eräänlaiselta “fantomilta” tai näkymättömältä vaivalta – ne ovat hyvin todellisia kärsivälle henkilölle, mutta heillä ei useinkaan ole ulkoisia oireita, ja niiden naulaaminen voi olla vaikeaa erityinen syy.
Useimmat lääkärit ja ruoansulatusasiantuntijat ajattelevat, että kouristukset liittyvät enemmän elämäntapaan kuin mikään muu. Erityisesti stressin uskotaan olevan johtava syy kroonisiin kouristuksiin. Kouristukset liittyvät usein IBS: ään, mutta silloinkin ne ovat yleensä akuuteimpia ja tuskallisimpia ihmisillä, joilla on paljon stressiä elämässään-varsinkin jos he yrittävät itse hoitaa stressiä alkoholilla tai huumeilla, kuten nikotiini.
Colon Basics
Ihmisen paksusuolen muodostaa neljä erillistä aluetta, ja kouristuksia voi tapahtua missä tahansa. Nouseva kaksoispiste, paksusuolen alku, on kiinnitetty paksusuoleen ja on maksan vieressä kehon oikealla puolella. Poikittainen kaksoispiste sijaitsee lähellä pernaa, ja siellä suurin osa kiinteästä jätteestä varastoidaan matkalla peräsuoleen. Laskeva kaksoispiste, joka sijaitsee kehon vasemmalla puolella, johtaa alaspäin ja muodostaa yhteyden sigmoidiseen kaksoispisteeseen, joka sitten muodostaa yhteyden peräsuoleen.
Kaksoispiste poistaa vettä, suolaa, kaliumia ja tietyntyyppisiä vitamiineja jätteestä. Kaikki, mitä keho ei voi käyttää, muuttuu ulosteeksi tunnetuksi jätemateriaaliksi, joka erittyy sitten peräsuolen kautta suolen aikana. Mitä kauemmin uloste pysyy paksusuolessa, sitä todennäköisemmin keho alkaa absorboida mitä tahansa myrkkyjä tai muita ei -toivottuja ruoansulatuksen sivutuotteita. Jotkut asiantuntijat ajattelevat, että tällainen krooninen ummetus voi pahentaa ruoansulatushäiriöitä, kuten kouristuksia.
Muut yleiset oireet
Poikkeuksellinen kipu on yleensä kouristusten ensisijainen oire, mutta siihen liittyy usein joukko muita asioita, jotka voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Usein halu suolistaa on yleinen, vaikka uloste ei läpäisisi; esiintyy myös ripulia. Ripuli on uloste, joka ei ole kiinteytynyt paksusuolen läpi kulkiessaan, ja sitä tapahtuu usein, jos jäte siirtyi suoliston alueen läpi liian nopeasti voimakkaiden kouristusten vuoksi.
Hoito
Yleisin hoito paksusuolen kouristusten hoidossa sisältää kuidun tai karkearehun lisäämistä ruokavaliossa. Kuitua löytyy elintarvikkeista, kuten palkokasveista, jyvistä, vihanneksista ja hedelmistä. Nämä elintarvikkeet auttavat kehoa hidastamaan ruoansulatusprosessia ja lisäävät myös irtotavaraa nestemäiseen jätemateriaaliin, mikä puolestaan auttaa vähentämään paksusuolen kouristuksia. Yleensä suositellaan myös alkoholin, savukkeiden ja muiden myrkkyjen poistamista.
Säännöllisen liikunnan uskotaan myös vähentävän ahdistusta, jännitystä tai stressiä, mikä voi pahentaa tilannetta. Ihmisen paksusuolessa on paljon hermoja sen lähes viiden jalan (noin 1.5 metrin) pituudelta, mikä voi olla erittäin herkkä sekä fyysiselle että henkiselle levottomuudelle. Voimakkaan liikunnan tiedetään stimuloivan niin kutsuttuja endorfiineja. Nämä ovat kemikaaleja, joita kutsutaan välittäjäaineiksi ja joita tuotetaan aivoissa; keho vapauttaa ne luonnollisesti estääkseen kipua ja ahdistusta vammoista tai stressistä.
Spasmodisia lääkkeitä voidaan myös määrätä monissa tapauksissa. Tällaiset lääkkeet yleensä rauhoittavat lihaksia ja pakottavat ne rentoutumaan. Useimpia tämän luokan lääkkeitä ei ole suunniteltu tarjoamaan pitkäaikaista helpotusta, mutta ne voivat olla erittäin hyödyllisiä, kun tarvitaan välittömiä tuloksia.
Milloin apua saa
Monet ihmiset kokevat satunnaisia paksusuolen kouristuksia aika ajoin, mutta useimmissa tapauksissa nämä ovat yksittäisiä reaktioita, jotka häviävät itsestään. Ihmiset, jotka yleensä tarvitsevat eniten huomiota, ovat niitä, joilla on krooninen, toistuva kipu, joka toistuu ja kestää yli päivän. Nämä ihmiset hyötyvät eniten hoidosta ja diagnooseista. Useimmat lääketieteen ammattilaiset suosittelevat myös, että kaikki, jotka kokevat tällaista säännöllistä kipua, tulevat arvioitavaksi varmistaakseen, ettei mitään vakavampaa ole tapahtumassa.