Tohtori Gary Chapman, kristillinen perheneuvoja ja kirjailija, on kehittänyt suhteen rakentajan ohjelman nimeltä 5 rakkauskieltä. Rakkauskielet määritellään parien väliseksi verbaaliseksi ja ei-sanalliseksi viestinnäksi, mikä parantaa molempien kumppanien henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Nämä keskinäiset ilmaisut ja toimet auttavat rakentamaan vaalivan ympäristön, jossa parit voivat parantaa sekä emotionaalista että fyysistä läheisyyttä.
Ensimmäinen viidestä rakkauskielestä sisältää vahvistavat sanat. Nämä sanat menevät paljon pidemmälle kuin minä rakastan sinua -rituaali, ja niihin sisältyy erityinen tunnustus kumppanin panoksesta suhteeseen tai kotitalouteen tai uraan. Harjoituksen tarkoitus on antaa riittävästi positiivista vahvistusta kumppanin itsetunnolle motivoidakseen kyseistä henkilöä kohti entistä henkilökohtaisempaa kasvua. Kun kerrot kumppanillesi tai ystävällesi tai työtoverillesi, kuinka paljon arvostat hänen ponnistelujaan, puhut kielellä, jota hän ymmärtää.
Toinen viidestä rakkauskielestä sisältää laatuaikaa rakkaansa kanssa. Tämä tarkoittaa, että varaat mielekkään määrän henkilökohtaista aikaa, jossa ystäväsi tai kumppanisi saa täyden ja jakamattoman huomion. Ajatuksena on käydä keskusteluja toisen henkilön kanssa tai käyttää aikaa yhteiseen etuun, kuten elokuvaan tai harrastukseen. Laatuaika voi rakentaa läheisyyttä ja luottamusta mihin tahansa suhteeseen, romanttiseen tai muuhun.
Lahjojen vastaanottaminen on Chapmanin rakkauskielien kolmas osa. Lähes kaikki nauttivat henkilökohtaisten lahjojen vastaanottamisesta rakkailta, ja yllätyslahja voi olla vieläkin erikoisempi. Lahjan esittämistä koskeva rituaali on usein yhtä tyydyttävä kuin itse lahja. Jotkut lahjat eivät välttämättä ole konkreettisia, mutta puoliso tai ystävä voi antaa lahjan ajan tai lahjan ainutlaatuisista kyvyistään.
Neljäs viidestä rakkauskielestä liittyy palvelemiseen. Kumppani voi vapaaehtoisesti siivota talon ennen kuin toinen kumppani palaa töistä kotiin. Aviomies voi päättää muuttaa autotallin käsityöhuoneeksi, jotta hänen vaimonsa voi harjoittaa etujaan ja harrastuksiaan. Palvelutoimen tärkein ajatus on, että sen on oltava ehdoton ja vapaa taka -ajatuksista. Quid pro quo -järjestelyä ei pidetä todellisena palveluna.
Viiden rakkauskielen viimeinen elementti on fyysinen kosketus. Tämä ei rajoitu intiimiin koskettamiseen, joka on luonteeltaan romanttista tai seksuaalista, vaan perustavanlaatuiseen fyysiseen kosketukseen kahden ihmisen välillä. Selkähieronta raskaan työpäivän jälkeen olisi esimerkki rakkauden kielen myönteisestä ilmaisusta. Puoliso voi raapia spontaanisti toisen selkää tai isä voi antaa pojalleen hellästi olkapäätä hyvän urheilupelin jälkeen. Fyysisen kosketuksen tarkoitus on tyydyttää ihmisen perustarve läheiseen kontaktiin muiden kanssa. Ihmiset, jotka tuntevat olevansa eristyksissä toisista fyysisesti, voivat alkaa tuntea itsensä eristetyiksi myös muilla tasoilla.