Tohtori Stephen DeFelice on usein saanut nimensä siitä, että hän loi vuonna 1989. termin nutraceuticals, myös kirjoitettu neutraceuticals. Sana on kahden sanan ravitsemus ja lääkkeet avioliitto. Sitä käytetään usein kuvaamaan monia kasveista peräisin olevia ravintolisiä, joista voi olla hyötyä keholle tai jotka voivat toimittaa keholle välttämättömiä rasvahappoja, proteiineja tai muita ravintoaineita. Samoin elintarvikkeita, joilla on tällaisia etuja, voidaan kutsua myös ravintoaineiksi tai toiminnallisiksi elintarvikkeiksi.
Jotkut väkevöidyt elintarvikkeet ovat esimerkkejä ravinteista tai toiminnallisista elintarvikkeista. Esimerkiksi D -vitamiinilla rikastettua maitoa tai entsyymejä, jotka auttavat sulattamaan maitoa niille, jotka ovat laktoosi -intolerantteja, pidetään toimivina. C -vitamiinilla tai kalsiumilla rikastettu appelsiinimehu on toinen toiminnallinen ruoka. Nutraceuticalsin etiketti viittaa tyypillisesti ravintolisiin. Joten tietyllä tavalla väkevöity appelsiinimehu ja maito sisältävät ravinteita ja ovat siten toiminnallisia elintarvikkeita.
Yleensä ravinteita pidetään luonnollisina, koska ne on valmistettu elintarvikkeista eikä elintarvikkeissa luontaisesti esiintyvien aineiden kemiallisista jäljennöksistä. Jotkut naiset saattavat käyttää luonnon jamssista tai soijasta löytyviä estrogeenejä. Tässä tapauksessa he käyttävät ravinteita. Naiset, jotka käyttävät kemiallisesti tuotettua estrogeenia, jota ei ole valmistettu kasveista tai elintarvikkeista, eivät käytä ravinteita.
Lisäeroa voidaan soveltaa tuotteisiin, jotka on johdettu kasveista, joita käytetään voiteiden tai voiteiden muodossa. Näitä kutsutaan usein kosmetiikka -aineiksi. Jotkut naiset käyttävät esimerkiksi luonnon yam -uutettua estrogeenia kosteusemulsioina ja käyttävät siten kosmetiikka -ainetta.
Jotkut ravinteet ovat hyvin tunnettuja ja laajalti hyväksyttyjä hyödyllisiä lisäravinteita. Tämä koskee erityisesti foolihappoa. Naiset, jotka ottavat foolihappoa ennen raskautta, vähentävät merkittävästi riskiä saada lapsi, jolla on esimerkiksi hermoputken vikoja.
Muita ravinteita käytetään antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi, kuten sienilääkkeitä, antiseptisiä aineita tai ikääntymistä estäviä tarkoituksia. Joitakin käytetään alentamaan kolesterolia tai vähentämään sydänsairauksien riskiä, kuten kalaöljyä ja pellavansiemenlisäaineita, jotka sisältävät omega-3-rasvahappoja.
Monet kasveista saadut vitamiinit ovat ravintoaineita, mutta tämä on vain hyppykohta. Kasviperäiset lisäravinteet ovat nyt erityisen suosittuja, ja ne sisältävät asioita, kuten musta cohosh, kava, tyrosiini ja resveratroli.
Jotkut ravitsemukselliset tuotteet on ymmärrettävä, että tutkimukset eivät ehkä tue näiden ravintolisien väitteitä. Itse asiassa lähes kaikki ravintolisien markkinat jätetään sellaisten tiukkojen testien ulkopuolelle, joita vaaditaan reseptilääkkeiden hyväksymiseen. Joten jotkut väitteet ravitsemuksellisista aineista voivat olla erittäin liioiteltuja tai todella vääriä.
Myös ravinteita on kohdeltava lääkkeinä. Ne voivat olla vuorovaikutuksessa keskenään tai määrättyjen lääkkeiden kanssa. Joillakin voi olla raskaana oleville naisille haitallisia vaikutuksia tai lasten ei pitäisi käyttää niitä. Sinun pitäisi kysyä lääkäriltäsi ennen kuin käytät ravintoaineita lapselle tai jos hänellä on tiettyjä sairauksia, joita tietyt ravintoaineet voivat vahingoittaa. Kaikki ravintolisät eivät ole hyödyllisiä kaikille ihmisille, ja jotkut niistä voivat olla haitallisia joillekin ihmisille.