Mitä ovat reisiluun hauis?

Reiden hauis, joka tunnetaan myös nimellä biceps femoris, on reisilihaksen reiden takana oleva lihas. Kuten käsivarren hauislihaksen lihakset, se on kaksipäinen lihas, jota kutsutaan hauisiksi, vaikka ne olisivat yksittäisiä. Sen toiminta on myös analoginen käsivarsilihaksen kanssa, koska aivan kuten hauislihaksen brachii käpristää kyynärnivelen, hauislihaksen kaarevuus polviliitoksen. Polven taivuttajan tehtävän lisäksi reisiluun hauis liittyy myös lonkanpidennykseen ja reiteen sivusuuntaiseen kiertoon.

Reiden takaosassa sijaitsevassa lihasessa on kaksi osaa tai päätä, joista toinen tulee lonkasta ja toinen reidestä. Reiden hauislihaksen pitkä pää on peräisin ischiumin tuberositeetin takaosassa sijaitsevasta jänteestä, joka on paksuuntunut luu lantion pohjan kummallakin puolella ja johon yhdessä viitataan istutusluina. Tämän alla on reisiluun hauislihaksen lyhyt pää, joka on peräisin reiden reisiluun takaosasta puolivälissä alas pystysuoraa harjaa, joka tunnetaan nimellä linea aspera. Yhdessä tämän lihaksen kaksi päätä, jotka molemmat ovat fusiformisia tai karanmuotoisia, kulkevat alas reiteen keskellä.

Juuri ennen polvinivelen saavuttamista reisiluun hauis kaareutuu hieman sivusuunnassa, missä kaksi päätä yhtyvät muodostaen aponeuroosin eli valkoisten, jänteen kaltaisten kuitujen vaipan, joka sulkee lihaksen vatsan. Nämä kuidut kapenevat yhdeksi jänteeksi, joka ylittää polvinivelen takana sivuttaista tai ulkoista sivuaan. Sitten se asetetaan juuri polven alapuolelle sääriluun fibula -luuhun, erityisesti luun pään sivusuunnassa. Jotkut jänteen kuidut yhdistyvät myös polviliitoksen kuitumaisen sidosreunan kuitujen kanssa sekä säären sidekudoksen kuitujen kanssa, ja vaippa ympäröi siellä olevia lihaksia.

Koska tämä lihas ylittää sekä lonkka- että polvinivelen, se suorittaa toimia molemmissa nivelissä. Se on kuitenkin tehokkain, kun vain yksi nivel on aktiivinen. Esimerkiksi se toimii yhdessä hamstringsin semitendinosus- ja semimembranosus -lihasten kanssa polviliitoksen taivuttamiseksi, mutta sen rooli heikkenee, kun sitä samanaikaisesti kehotetaan laajentamaan tai vetämään taaksepäin lonkkaniveltä. Samoin se on vähemmän aktiivinen lonkan ojennuksessa ja ulkoisessa pyörimisessä, kun polvenivel taivutetaan samanaikaisesti.