Rustokudos on eräs tukikudoksen tyyppi. Rustoa esiintyy muun muassa niveltyvien luiden päissä, kylkiluissa, henkitorvessa, selkänikamien välilevyissä, nenässä ja korvissa. Ihmisen rustokudos merkittynä sinisellä värillä. Rusto on puolijäykkää kudosta, eli se on taipuisaa mutta säilyttää muotonsa.
Mitä rustokudos tekee?
Rusto on tuki- ja liikuntaelimistön eräs tärkeä osanen. Sen ansiosta luiden päihin kohdistuvat suuret paineet vaimentuvat, eivätkä ne terveessä nivelessä aiheuta ruston kulumista. Yksilönkehityksen aikana rusto muodostaa mallin, joka luutuessaan muovaa kehittyvien luiden muodon.
Mistä rusto koostuu?
Rusto koostuu pääosin vedestä ja sitkeästä sideaineesta, kollageenista. Rustot sietävät painetta hyvin, ja hyvä niin, sillä ne ovat jatkuvasti koetuksella. Välttämättä ei tarvitse olla edes liikkeessä kun rustot ovat jo koetuksella, sillä selkärangassa oleva rusto on kovilla jo pelkästä istumisesta.
Missä kehon osissa on rustoa?
Rustoja on nenässä, korvalehdissä, selkänikamien välissä, häpyliitoksessa (yhdistää lonkkaluut edessä), jokaisen pitkän luun päässä (esim. reisiluu, sääriluu). Kylkiluut ja rintalasta kiinnittyvät rustoilla toisiinsa.
Voiko Rustovaurio parantua?
Lapsilla ja nuorilla vaurio voi parantua spontaanisti. Kasvunsa päättäneillä ei enää itsestään paranemista tapahdu. Rustovaurio voi syntyä yksittäisen tapaturman seurauksena ja myös pitkään jatkuva iskuttava kuormitus voi tuhota rustoa. Jos vaurio on laaja eikä sitä korjata, syntyy kohtaan myöhemmin nivelrikko.
Mikä vahvistaa rustoa?
Liikunta voi vahvistaa nivelrustoa Nivelystävällisiä liikuntamuotoja ovat esimerkiksi kestävyysliikuntamuodoista pyöräily, uinti, vesijuoksu, vesijumppa ja hiihto. Kestävyysliikunta ylläpitää nivelten liikkuvuutta kuitenkaan kuormittamatta niveliä liikaa.
Voiko rusto uusiutua?
Rustosolut eivät uusiudu eivätkä ne pysty muodostamaan uutta rustokudosta siten, että vaurioitunut rusto korjautuu ennalleen. Nivelmuutokset etenevät hitaasti vuosien kuluessa, eikä vaurioitunut rustokudos uusiudu ennalleen. Vähitellen nivelrusto häviää luun pinnalta ja rustonalainen luu muotoutuu uudelleen (ks.
Miten rustokudos saa ravintoa?
Rusto saa ravintonsa liikkeestä. Nivelen liikkuessa siihen kohdistuva paine painaa rustoa kasaan. Samalla rustosta pursuaa ulos nestettä.
Onko Rustossa verisuonia?
Koska rustossa ei ole verisuonia, ei pinnalliseen rustovaurioon synny tulehdusreaktiota, joka vetäisi puoleensa arpikorjauksessa tarvittavia soluja.
Onko nivelrikko tulehdus?
Mikä nivelrikko on? Nivelrikko on yleisin niveltulehduksen muoto, ja se on rappeuttava nivelsairaus. Tyypillisesti nivelrikkoa esiintyy enemmän ikääntyvillä ja tavallisimmat oireet ovat polvi-, lonkkanivel-, sormi- sekä alaselkäkipu. Kipujen voimakkuus on yksilöllistä.