Terapeuttiset ryhmäaktiviteetit ovat hoitomuoto, johon osallistuvat yksilöt osallistuvat erilaisiin sosiaalisiin harjoituksiin ryhmäympäristössä. Jäänmurtajia, roolipelejä ja ryhmätarinoiden rakentamista voidaan käyttää tukiryhmäterapiassa. Virkistystoimintaa voidaan myös järjestää tarjoamaan terapeuttista apua stressistä kärsiville potilaille. Terapeutit käyttävät monenlaisia toimintoja ryhmäympäristössä tarjotakseen helpotusta erilaisista henkisistä ja fyysisistä vaivoista kärsiville.
Erilaisia hoitoja, joihin kuuluu terapeuttisia ryhmäaktiviteetteja, on käytetty vuosisatojen ajan, koska ihmiset ovat jo pitkään ymmärtäneet, että inhimillisen kokemuksen sosiaaliset näkökohdat voidaan kanavoida helpottamaan henkistä tuskaa ja traumaa. Tarinankerronta ja henkilökohtaisten kokemusten jakaminen auttaa monia ihmisiä käsittelemään surua, ratkaisemaan ristiriitoja ja etsimään ja tarjoamaan anteeksiantoa pyrkiessään lopettamaan tuskalliset kokemukset. Roolipeliä, johon osallistujat teeskentelevät täyttävänsä toisen roolin, jota he eivät tällä hetkellä täytä todellisessa elämässä, käytetään usein perheterapiassa, jotta osallistujat saisivat tietoa perheen dynamiikasta. Roolien vaihtaminen tehdään yleensä auttaakseen osallistujaa saamaan käsityksen tavanomaisista vastauksistaan ongelmanratkaisuun. Roolipeli on yksi yleisimmistä terapeuttisista ryhmäaktiviteeteista.
Jäänmurtajat ovat toimintoja, jotka auttavat osallistujia tuntemaan olonsa mukavammaksi jakamaan henkilökohtaisia tietoja. Monet terapeutit käyttävät tätä tekniikkaa voittaakseen haluttomuuden puuttua tuskallisiin kokemuksiin vieraiden edessä. Esimerkki jäänmurtotoiminnasta olisi saada osallistujat vuorotellen kuvaamaan humoristista jaksoa, jonka he kokivat perheen lemmikin kanssa. Terapeutti valitsee tyypillisesti turvallisen kohteen, joka ei todennäköisesti ole emotionaalisesti varautunut, ja sen seurauksena voittaa jäänmurtajan tarkoituksen.
Ryhmäkertomusten rakentamista voidaan käyttää myös terapeuttisissa ryhmäaktiviteeteissa. Yleensä tämä tarkoittaa ihmisten sijoittamista pyöreään muotoon, jolloin yksi henkilö aloittaa tarinan alkusanalla ja seuraava lisää seuraavan virkkeen jne. Tämä tekniikka auttaa murtamaan onnistuneen ryhmäterapian esteet tarjoamalla vähemmän uhkaavan tavan kertoa ihmisille, mikä voi olla heille huolestuttavaa.
Perusaktiviteetti, joka on yhteinen useimmille ryhmäterapia -asetuksille, on antaa osallistujille mahdollisuus jakaa tuskallisia kokemuksia keskenään. Käyttämällä tätä terapeuttisen ryhmäaktiviteetin muotoa terapeutti voi rohkaista jakavaa henkilöä näkemään muita osallistujia paranemisen kumppaneina. Hän voi edistää sosiaalista ilmapiiriä, joka auttaa traumatisoituneita jakamaan tuskallisia muistoja niiden kanssa, jotka todennäköisesti ovat myötätuntoisia.