Vanha sanonta sanoo, että uusi luuta lakaisee puhtaaksi. Uuden vuoden ensimmäinen päivä näyttää myös ihanteelliselta ajalta pyyhkäistä pois menneisyydestä ja aloittaa alusta. Monet ihmiset tekevät uudenvuodenlupauksia osana uudenvuodenpäivän juhlarituaaliaan. Nämä päätökset ovat yleensä 1. tammikuuta annettuja lupauksia tai lupauksia, jotka koskevat useita henkilökohtaisen parantamisen tavoitteita. He ajavat usein kirjon terveyskysymyksistä ammatilliseen kehitykseen ja sosiaalisiin parannuksiin.
Yksi yleisimmistä uudenvuodenlupauksista on lupaus laihduttaa. Kuntosalit ja kuntokeskukset ympäri maailmaa odottavat jäsenmäärän kasvavan tammi- ja helmikuussa, kun miljoonat ihmiset tekevät rehellisiä ponnisteluja lupauksensa noudattamiseksi. Painonpudotuksen ja kehon muokkaamisen ohella monet ihmiset lupaavat myös parantaa ruokailutottumuksiaan. Kokonais- tai terveysruokien myynti kasvaa yleensä vuoden ensimmäisten kuukausien aikana, kun ruokavaliotrendit muuttuvat. Monet kuntosalin ja luontaistuotekaupan omistajat ymmärtävät kuitenkin, että jotkin päätökset saattavat kestää vasta kesäkuussa.
Muut uudenvuodenlupaukset koskevat ammatillisia tai taloudellisia tavoitteita. Jotkut ihmiset lupaavat etsiä parempaa työtä tai parantaa jo olemassa olevan työn olosuhteita. Monet ihmiset tekevät lupauksia olla ahkerampia henkilökohtaisessa kirjanpidossaan tai etsivät lisätulonlähteitä tulevan vuoden aikana. Jotkut saattavat päättää muodostaa budjetin ja elää varojensa mukaan sen sijaan, että lisäisivät velkaa.
Ihmiset asettavat tavoitteita myös sosiaalisten tai henkisten parannusten ympärille. Monet ihmiset päättävät kohdella puolisoaan kunnioittavammin tai olla seurallisempia muiden kanssa. Jotkut lupaavat osallistua enemmän uskonnollisiin ilmaisuihinsa tai tulla suvaitsevaisemmiksi muita kohtaan. Ne, joihin liittyy henkilökohtainen tai henkinen kasvu, voidaan usein jakaa puolisoiden tai muiden perheenjäsenten kanssa keinona lisätä toistensa sitoutumista.
Jotkut uudenvuodenlupaukset koskevat huonojen henkilökohtaisten tapojen poistamista tai tunnustamista. Monet ihmiset lupaavat lopettaa tupakanpolton tai alkoholin kulutuksen uuden vuoden aikana. Toiset saattavat yrittää hallita malttiaan tai hillitä ruman kielen käyttöä. Päätöslauselmien tekeminen on tapa, jolla ihmiset voivat tunnustaa joitain negatiivisia puolia elämässään ja antaa konkreettinen lupaus käsitellä näitä asioita tulevan vuoden aikana.