Ravinnossa pitäisi välttää oksalaatti- ja kalsiumpitoisia ruokia, kivityypistä riippuen. Esimerkiksi raparperissa, pinaatissa, punajuuressa, luumussa ja suklaassa on runsaasti oksalaattia. Kalsiumia puolestaan löytyy paljon nestemäisistä maitotuotteista, eli maidosta, piimästä, jogurtista ja jäätelöstä.
Miten välttää Virtsakivet?
Liha- ja maitovalmisteita kannattaa käyttää kohtuudella. Lisäksi on hyvä välttää C-vitamiinivalmisteiden käyttöä. Kasvissyöjillä virtsakivitauti on muita harvinaisempi. Runsas kasvisten, marjojen ja hedelmien käyttö muuttaa virtsaa emäksiseksi, jolloin virtsakiviä ei synny niin helposti kuin happamassa virtsassa.
Miten välttää munuaiskiviä?
Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan runsaasti hedelmiä, kasviksia, pähkinöitä, vähärasvaisia maitotuotteita ja täysjyvää sisältävä ruokavalio auttaa ehkäisemään munuaiskivien syntyä.
Miten saada Virtsakivi pois?
Pienten kivien hoitoon riittää useimmiten kipulääkitys, ja kivet voivat poistua itsekseen virtsan mukana. Suurempien kivien hoito voi vaatia murskaamista kehonulkoisella energiashokilla tai tähystystoimenpiteellä.
Mikä ruoka on hyväksi munuaisille?
Kasvisten lisäksi munuaisten kannalta terveellinen ruokavalio sisälsi hedelmiä, täysjyväviljoja, pähkinöitä sekä papuja tai muita palkokasveja. Kasvispainotteinen ja hedelmiä sisältävä ruokavalio voi tuoreen tutkimuksen perusteella ehkäistä kroonisen munuaistaudin kehittymistä.
Mikä rasittaa munuaisia?
Verenpainetauti, ylipaino ja diabetes rasittavat munuaisia ja altistavat ne vauriolle. Toisaalta kohonneen verenpaineen hoito, diabeteksen hyvä hoitotasapaino ja veren rasvahäiriöiden hoito suojaavat munuaisia. Liiallista tulehduskipulääkkeiden käyttöä tulee välttää. Älä käytä toiselle henkilölle määrättyjä lääkkeitä.
Onko Munuaiskivi sama kuin Virtsakivi?
Virtsakivitauti on tila, jossa virtsateihin eli munuaisaltaaseen, virtsajohtimiin, virtsarakkoon tai joskus virtsaputkeen muodostuu kiinteitä kappaleita. Virtsatiekivet eli munuaiskivet ovat niukkaliukoisten aineiden muodostamia kasaumia.
Miten munuaiskivet oireilee?
Oireet ja löydökset. Ensi oire virtsakivestä on tavallisesti äkillisesti alkava, usein aaltomainen kipu, joka tuntuu voimakkaimpana selässä ja kyljessä. Kipu säteilee alavatsaan, nivuseen ja ulkogenitaalien alueelle. Tavallisin akuutin kivikohtauksen aiheuttaja on virtsanjohtimen kivi.
Missä munuaisten kipu tuntuu?
Voimakas kipu (munuaiskoliikki) Kyseessä on terävä kipu lanteessa ja kyljessä (kehon sivuosa rintakehästä lantioon). Jos kivi ei ole munuaisessa, vaan virtsanjohtimessa, saatat tuntea kipua nivusissa tai reisissä. Miehet voivat tuntea kipua myös kiveksissä (kuva 2).
Miksi tulee munuaiskiviä?
Usein virtsakivien muodostumisen aiheuttaa esimerkiksi liian suolainen ja rasvainen ruokavalio, mutta monilla ongelman taustalla ovat perinnölliset tekijät. Myös liiallinen kalsiumin, D-vitamiinin tai C-vitamiinin nauttiminen voi altistaa virtsakivien muodostukselle.