Selkärangan tehtävä on tukea vartaloa ja rintakehää sekä suojata selkäydintä ja hermojuuria. Luinen selkäranka koostuu nikamista.
Mikä on selkäytimen tehtävä?
Selkäydin (lat. medulla spinalis) on keskushermostoon kuuluva osa, joka sijaitsee selkäydinkanavassa. Sen tehtävänä on ohjata aivoista saapuvia hermoimpulsseja kohti kohde-elimiä ja päinvastoin. Selkäydin on selkärangan sisällä kuin suojatussa putkessa.
Voiko selkäranka katketa?
Selkärangan murtuma Murtumassa nikama yleensä painuu osittain kasaan, mistä seurauksena on kova kipu kasaan painuneen nikaman kohdalla. Samalla voi aiheutua selkäytimen puristusta, jonka seurauksena voi olla tunto- ja toimintahäiriöitä vammakohdan alapuolella.
Missä on selkäydin?
Selkäydin on suunnilleen sormen paksuinen ja sijaitsee nesteellä täytetyssä kanavassa selkärangassa, joka on itse selkäranka. Selkäydin sisältää soluja, jotka lähettävät ja vastaanottavat signaaleja koko kehosta. Näiden signaalien ansiosta voimme muun muassa liikuttaa käsiämme, jalkojamme ja muita kehon lihaksia.
Saako selkärankaa hieroa?
”Pääsääntöisesti toiselle ei voi aiheuttaa hieromalla mitään vahinkoa.” On kuitenkin muutama kehon kohta, joita ei tulisi hieroa kotona ollenkaan. Niitä ovat selkäranka, polvi- ja kyynärtaipeet, nivuset ja kaula. Myöskään suonikohjuja ei pidä hieroa kotona.
Mikä aiheuttaa selkärankareuman?
Taudin syytä ei tunneta, mutta arvellaan, että ainakin yhtenä laukaisevana tekijänä on infektiotauti, sillä melko usein selkärankareuma kehittyy reaktiivisen niveltulehduksen jälkeen. Sairastumiselle altistava tekijä on perinnöllinen HLA-B27-antigeeni, joka voidaan verikokeella todeta 95 prosentilla potilaista.
Mistä tunnistaa vakavan selkäkivun?
Uloste valuu housuun tai pissa ei tule. Jalkojen voimat heikkenevät tai tunto jaloista häviää. Kipu on sietämätön. Kipuun liittyy kuumetta tai yleisvointi huononee. Selkäkipua edeltää tapaturma, kuten selälleen kaatuminen.
Mitä jos selkä on kipeä?
Kylmäpakkaus paikallishoitona sekä (tulehdus)kipulääkkeet voivat helpottaa kipua. Selän rentouttaminen lepoasentojen ja esimerkiksi tyynyjen tai terapiapallon avulla voi helpottaa selkäkipua. Selän lepoasennoilla pyritään lievittämään kivun tunnetta selän alueella.
Mitä pitää tehdä kun selkä on kipeä?
Paras hoito jäykkyytenä tai jumina tuntuvaan selkäkipuun on liikunta. Jokelainen suosittelee kevyttä lihaskuntoharjoittelua. Voimaharjoittelu auttaa pitkällä aikavälillä myös ehkäisemään jumeja ja siten myös niistä johtuvaa kipua. Kun lihaskunto paranee, keho kestää rasitusta paremmin, eikä kuormitu niin herkästi.
Kauanko selkäkipu voi kestää?
Jos ei ole viitettä vakavasta vammasta tai sairaudesta, tavallisesta selkäkivusta toipuminen vie hyvin hoidettuna yleensä päiviä tai enintään viikkoja. Iskiaksesta toipuminen kestää kauemmin. Selkäkivun kokeminen on myös yksilöllistä ja joillakin potilailla oireet voivat pitkittyä.