Silmämaskeja, jotka tunnetaan myös nimellä unimaskit, käytetään pääasiassa huoneen pimentävinä uniapuaineina tai terapeuttisina jännityksen lievittäjinä. Käyttäjät sijoittavat ne maksimaaliseen mukavuuteen juuri ennen nukahtamista. Jotkut naamarit on suunniteltu painamaan hieman nukkujan silmiä, kun taas toiset välttävät silmäkosketuksen kokonaan. Terapeuttiset naamarit voivat sisältää aromaattisia yrttejä, kuten kamomillaa tai laventelia, tai erityisiä geelipakkauksia, jotka lämmitetään tai jäähdytetään ennen käyttöä.
Silmämaskit, jotka on tarkoitettu uniapua varten, luovat täydellisen pimeyden vaikutuksen, joka huijaa aivot muuttamaan serotoniinin (heräämiseen liittyvän hormonin) melatoniiniksi (unta tuottavaksi hormoniksi). Luonnollinen pimeys on tunnettu laukaisu tälle ilmiölle, joten naamarit toistavat auringonlaskun. Täyden pimeyden luominen voi olla erittäin tehokas unen apu niille, jotka ovat epätavallisissa nukkumisjaksoissa, makaavat ulkona riippumatossa tai matkustavat lentokoneissa.
Toinen yleinen käyttö silmämaskeille on jännityksen vähentäminen. Päänsärkyä sairastavat käyttävät usein kasviperäisiä tai kylmäpakkauksia naamioita kannustaakseen pään ja kaulan ympärillä olevia lihaksia rentoutumaan. Ne, jotka ovat alttiita poskiontelon päänsärkyille ja tukkoisuudelle, voivat myös löytää lämmitettyjä tehokkaasti helpottamaan. Yrttien, kuten kamomilla, laventeli ja piparminttu, on myös osoitettu luovan hyvinvoinnin tunteen.
Kaikki silmämaskit eivät ole tasa -arvoisia. Kuluttajien tulisi kokeilla eri kokoja ja tyylejä myymälässä ennen päätösten tekemistä. Jotkut voivat vaihtaa asentoa, jos nukkuja haluaa nukkua kyljellään tai vatsallaan. Naamarialueen tulisi sopia tiiviisti mutta mukavasti käyttäjän silmien ja nenän ympärille puristamatta tai sitomalla sitä. Kiinnityshihnan pitäisi tuntua mukavalta pään ympärillä, ei kaivella ihoon tai sallia liikaa löysyyttä.
Vähittäiskaupat voivat tarjota muutamia silmämaskeja terveys- ja kauneusosastoissaan, mutta sänky- ja vartalotuotteisiin erikoistuneissa myyntipisteissä on yleensä laajempi valikoima. Päätä, tarvitsetko uniapua tai stressinvähennystä tai ehkä yhdistelmää. Jotkut aromaterapian naamarit toimivat myös hyvin huoneen tummenemiseen. Nämä on testattava, koska jonkin verran ulkopuolista valoa saattaa silti tulla läpi. Henkilökohtaisia silmämaskeja on saatavana myös postimyynnin kautta, ja joissakin malleissa voi olla muodikkaita malleja tai humoristisia logoja.