Mitä sosiaalisten taitojen koulutus on?

Sosiaalisten taitojen valmennus on eräänlainen terapia, jota käytetään usein yhdessä muiden terapiatekniikoiden kanssa ja jonka tarkoituksena on auttaa persoonallisuushäiriöistä kärsiviä ihmisiä suhtautumaan paremmin muihin ihmisiin ja käsittelemään sosiaalisia tilanteita. Vaikka sitä voidaan käyttää suoraan yrittämään hoitaa ongelmia, kuten sosiaalista fobiaa ja ujoutta, muita häiriöitä, kuten alkoholiriippuvuutta, paranoidista skitsofreniaa ja masennusta, voidaan myös hoitaa suoraan tai epäsuorasti tämäntyyppisellä harjoittelulla. Sosiaalisten taitojen koulutus koostuu tyypillisesti tyypillisen sosiaalisen käyttäytymisen mallintamisesta tai videoesittelystä, jota seuraa roolileikkejä ja mahdollisia seurantaistuntoja, joilla varmistetaan, että käyttäytyminen on asianmukaisesti hankittu ja harjoiteltu terapian ulkopuolella.

Tätä koulutusta käytetään usein yhdessä muiden hoitomuotojen kanssa, ja sitä käytetään tyypillisesti tietyn ongelman tai häiriön diagnosoinnin jälkeen. Sosiaaliset fobiat ja ujous ovat kaksi erityisen yleistä persoonallisuushäiriön tyyppiä, joita hoidetaan tämän tyyppisellä koulutuksella, vaikka terapeuttien on oltava varovaisia, etteivät ne pahenna ongelmaa. Useimmat koulutusmuodot alkavat mallintamalla yleisesti hyväksyttyjä käyttäytymismalleja sosiaalisissa tilanteissa joko videomateriaalin tai terapeutin esittelyn avulla.

Yleisesti hyväksytyistä sosiaalisista käytöksistä, kuten suullinen tunnustaminen, kun jollekin puhutaan, katsekontakti keskustelujen aikana ja “pienen puheen” puhuminen, keskustellaan ja niitä tutkitaan sosiaalisten taitojen koulutuksessa. Tyypillisesti terapeutti pilkkoo sosiaalisen vuorovaikutuksen pieniin osiin ja tarkastelee, missä henkilö saattaa tarvita parannuksia, ja aloittaa sitten yhdestä ongelmasta kerrallaan prosessin hitaasti. Sosiaalisten taitojen valmennusta voidaan suorittaa sekä lapsille että aikuisille, ja sen on osoitettu olevan melko hyödyllistä oppimisvaikeuksista kärsivien tai muiden vammaisten lasten kanssa olla sosiaalisesti taitavampia ja välttää sosiaalista vetäytymistä.

Aikuisille, joilla on häiriöitä, kuten alkoholiriippuvuus tai sosiaaliset fobiat, sosiaalisten taitojen harjoittelua voidaan usein käyttää muunlaisten hoitojen kanssa yrittäessään estää eristäytymistä ja yksinäisyyttä, jotka voivat pahentaa tällaisia ​​ongelmia. Esimerkiksi alkoholiriippuvuuden hoidossa tämäntyyppinen koulutus keskittyy todennäköisesti siihen, miten toimia sosiaalisissa tilanteissa ilman alkoholia tai kuinka välttää käyttäytymismalleja, jotka johtivat juomiseen aiemmin. Ujouden käsittelemiseksi tämäntyyppinen koulutus voi auttaa lisäämään sosiaalista vuorovaikutusta ja rakentamaan itseluottamusta, mikä johtaa sosiaaliseen kehitykseen. Sosiaalisten taitojen koulutuksen seuranta on usein tärkeää sen varmistamiseksi, että henkilö hyötyy edelleen hoidosta ja että hän on onnistuneesti yleistänyt terapiaistunnoissa opitut tekniikat todelliseen maailmaan.