Englannin kieli sisältää monia idiomaattisia ilmauksia. Ilmaus ”höyrypuhallus” viittaa henkilöön, joka lievittää stressiä jollakin äärimmäisellä toiminnalla tai käytöksellä. Joitakin esimerkkejä ovat huutaminen, harjoittelu, taistelu tai alkoholin käyttö. Tämä kuvaa kaikkea toimintaa, joka lievittää stressin aiheuttamaa painetta.
Ilmaus puhaltaa höyryä tuli historiallisesta viittauksesta höyrykoneisiin. Nämä moottorit käyttivät paineenrajoitusventtiilejä päästämään höyryn ulos moottoritilasta. Tämä varmisti, että moottori ei räjähdä liiallisella paineella. Stressiä ja ahdistusta voidaan verrata höyrykoneen paineeseen, joka on vapautettava tai henkilö voi saada emotionaalisen hajoamisen.
Ihmisten, joiden on puhallettava höyryä, on tehtävä jotain hauskaa ja viihdyttävää turhautumisen poistamiseksi. Tämä on yleinen lause, jota käytetään raskaan työpäivän jälkeen. Monet ihmiset menevät happy houriin paikallisissa pubeissa tai panimoissa juomaan ja ilmailemaan pahoja asioita, jotka aiheuttivat stressiä päivän aikana.
Stressi voi olla erittäin haitallista ihmiskeholle ja sen tiedetään aiheuttavan vakavia terveysongelmia. On parempi puhaltaa höyry pois, jotta stressi pullotetaan sisälle. Yksi parhaista tavoista lievittää stressiä on harjoittaa tiukkaa liikuntaa säännöllisesti. Tämä harjoitusrutiini auttaa kehoa vapauttamaan jännitystä ja turhautumista ja parantamaan fyysistä kuntoa.
Toinen hyvä tapa puhaltaa höyryä on meditoida ja harjoitella joogaa. Meditaation aikana voidaan käyttää monia rentoutumistekniikoita. Tämäntyyppinen stressinpoistaja on yksi parhaista tavoista rauhoittaa kehoa ja mieltä stressaavan päivän jälkeen.
Huono liikenne ja pitkät työmatkat voivat aiheuttaa tarpeetonta stressiä. Pitkän työmatkan jälkeen ihmisen on puhallettava höyryä. Hänen täytyy rentoutua ja rentoutua ennen kuin hän ryhtyy tuottavaan keskusteluun. Kahvikupin hankkiminen ja sanomalehden lukeminen voivat ratkaista tämän stressin. Hänellä on oltava muutama minuutti aikaa rentoutua ja unohtaa hullu liikenne, joka aiheutti hänelle stressiä.
Monet ihmiset menevät tanssimaan tai juhlimaan ystävien kanssa keinona puhaltaa höyryä pois. Tämä on tapa leikata irti ja päästää hiukset alas muutaman tunnin ajan huoletta. Hyvin vietetty aika on terveellinen tapa vähentää stressiä, mutta se tulisi tehdä kohtuudella.