Yksi tapa määrittää, milloin ovulaatio tapahtuu, on seurata kohdunkaulan limaa. Väri, sakeus ja määrä ovat kaikki tärkeitä huomioida, koska kun ovulaatio lähestyy, lima muuttuu kirkkaaksi, joustavaksi ja runsaaksi. Kohdunkaulan liman tarkkailu ovulaation aikana on yksi monista menetelmistä, joilla naiset voivat päättää, milloin heidän pitäisi olla yhdynnässä kumppaninsa kanssa raskauden saavuttamiseksi. Siksi etsimisen oppiminen on tärkeää ennen raskautta.
Monet naiset eivät tiedä, että kohdunkaulan lima muuttuu kuukautiskierron aikana. Muutokset eivät ole vain satunnaisia, koska jokaisella limatyypillä on tarkoitus, erityisesti ovulaation aikana. Valitettavasti monet naiset pitävät vuotoa negatiivisena asiana, joten he usein jättävät sen huomiotta tai yrittävät päästä siitä eroon. Ne, jotka yrittävät saavuttaa raskauden, oppivat kuitenkin lopulta arvostamaan kohdunkaulan liman, jota heidän kehonsa tuottaa, koska raskaus ei yleensä ole mahdollista ilman sitä.
Lima, joka ei ole hedelmällinen, näyttää usein tahmealta, paksulta, valkoiselta ja näkyy juuri ennen kuukautisia ja niiden jälkeen. Tällaista limaa voi olla hyvin vähän, eikä sitä pidetä raskautta edistävänä, koska siittiöiden on vaikea liikkua sen läpi. Monet naiset eivät edes huomaa kohdunkaulan limaa tämän syklin osan aikana, koska se on melko vähäistä.
Kun nainen lähestyy ovulaatiota, hän voi huomata kohdunkaulan liman lisääntymisen. Se tulee todennäköisesti ohuemmaksi ja helpommaksi venyttää, vaikka se on yleensä edelleen valkoinen eikä ole niin runsas kuin kohdunkaulan lima ovulaation aikana. Sitä kuvataan usein kermaiseksi, ja sen sanotaan näyttävän kosteusemulsiolta. Naisten, jotka havaitsevat tällaista limaa, tulisi alkaa ennakoida ovulaatiota seuraavien päivien aikana, ja he voivat jopa aloittaa yhdynnän varmistaakseen, että sperma odottaa munaa juuri ennen sen vapautumista.
Kohdunkaulan lima ovulaation aikana on kirkasta, liukasta, joustavaa ja melko ohutta. Usein sanotaan, että se näyttää raa’alta munanvalkuaiselta, ja sen pitäisi pystyä venyttämään sormien välissä murtumatta helposti. Tätä pidetään helpoimpana siittiöiden kulkiessa läpi, mikä tekee todennäköisemmäksi kuin koskaan vapautuneen munan hedelmöittymisen. Itse asiassa kaupasta voi ostaa voiteluaineita, jotka matkivat kohdunkaulan limaa ovulaation aikana, mikä voi auttaa naisia, joilla on luonnollisesti vaikeuksia tuottaa hedelmällistä limaa. Hedelmällisen liman pitäisi kuivua melkein heti ovulaation jälkeen ja palata vähitellen kuukautisten aikana esiintyvään kuivaan, niukkaan limaan.