Vata tarkoittaa kirjaimellisesti liikettä. Se on kaikkein tärkein dosha, sillä se ylläpitää elämää, kuitenkin aiheuttaen enemmän sairauksia kuin pitta tai kapha. Se on luonteeltaan kuiva, kevyt, karhea, kylmä ja aina liikkeellä. Sen pääpaikkana kehossa on paksusuoli, alavatsa, reidet, korvat, luut ja iho.
Mikä on pitta?
Pitta eli tulityyppi on ruumiinrakenteeltaan keskiverto tai atleettinen. Pittatyypin ruokahalu on voimakas ja joskus kyltymätön, mutta aineenvaihduntakin on nopea. Pitta on luonteeltaan älykäs, määrätietoinen ja kunnianhimoinen, mutta epätasapainossa helposti ärtyvä, aggressiivinen ja mustasukkainen.
Mikä Dosha?
Ayurvedan mukaan viisi peruselementtiä (vesi, ilma, maa, tuli, eetteri) ilmenevät kehossa kolmena prinsiippinä eli ruumiinnesteenä, jota kutsutaan nimellä tridosha. Kahden elementin yhdistyessä syntyy dosha, joita on siis kolme: vata-dosha (ilma+eetteri), pitta-dosha (tuli+vesi), kapha-dosha (maa+vesi).