Kehonrakentajat etsivät jatkuvasti lisäravinteita, jotka auttavat luomaan lihasten kasvua ja vähentämään väsymystä. Typpioksidilisäaineita käytetään energian tehostajana ennen harjoittelua. Typpioksidi auttaa nopeuttamaan sykettä ja tuottamaan vahvemman verisuonivirtauksen. Tämä helpottaa raskaampien painojen nostamista pitkäksi aikaa. Tämän lisäaineen käyttö antaa urheilijalle mahdollisuuden harjoittaa voimakkaampia harjoituksia, mikä lisää lihasten kasvua.
Useimmat typpioksidilisät valmistetaan tyypillisesti L-arginiinista. Tämä on aminohappo, joka auttaa kehoa tuottamaan kreatiinia ja edistää verenkiertoa rentouttamalla verisuonia. Tämä auttaa yleistä kestävyyttä ja energiaa, koska enemmän typpioksidia tuottaa lisää happea.
Monet miehet käyttävät L-argine-lisäravinteita erektiohäiriöiden hoitoon. Tämä lisäosa auttaa verenkiertoa koko kehossa. Yksilön on otettava tämä lääke päivittäin tämän häiriön vuoksi. Tämä päivittäinen annos on toisin kuin muut lääkkeet, kuten Viagra, jotka voidaan ottaa tarvittaessa.
Suuret annokset typpioksidilisäaineita tuottavat tyypillisesti ihmisen kasvuhormonin (HGH) vapautumista. Tämä on toinen etu kehonrakentajille, kun tämä lisäosa. Useimpien ihmisten on otettava 10-30 grammaa päivässä, ennen kuin lisätään HGH: ta.
Typpioksidilisät voivat myös auttaa kehoa parantamaan haavoja. Tämä johtuu siitä, että täydennys auttaa kehoa proteiinisynteeseillä, jotka voivat luoda parempaa elpymistä ja solujen kasvua. L-arginea on käytetty vuosikymmenien ajan auttamaan potilaita parantamaan vakavia arpikudoksia ja haavoja.
L-argineella on useita dokumentoituja sivuvaikutuksia. Näitä ovat vatsavaivat, päänsärky, verenpaineen lasku ja hengitysvaikeudet. Kun aloitat typpioksidilisän, on tärkeää seurata kehon mahdollisia sivuvaikutuksia. Nämä on dokumentoitava lisäravinnon saannin perusteella ja lopetettava, jos sivuvaikutukset eivät häviä.
Monet luonnolliset elintarvikkeet auttavat myös tuottamaan typpioksidia ihmiskehossa. Näitä ovat maapähkinät, saksanpähkinät, mantelit ja auringonkukansiemenet. Suurin osa elintarvikkeista tuottaa vain pari grammaa L-argiinia annosta kohden, joten näitä elintarvikkeita on kulutettava suuria määriä täydellisen annoksen nauttimiseksi.
Painojen nostamisessa typpioksidilisien käytön aikana on useita etuja. Tämän lisäaineen sisältämät ainesosat auttavat tuottamaan intensiivisemmän harjoittelun, mikä auttaa kehoa kasvamaan nopeammin. Pinoamalla typpioksidilisät kreatiinilla, painonnostaja voi luoda metabolisen tilan, joka nopeuttaa lihasten kasvua ja palautumista.