Mitä vaihtoehtoisia hoitoja on hiustenlähtöön?

Hiustenlähtö on yleinen ongelma monille miehille ja jopa naisille. Olipa syynä huonot geenit, sairaudet tai jopa vain luonnollinen ikääntymisprosessi, hiustenlähtö on saanut aikaan useita hoitoja, jotka on suunniteltu sekä pysäyttämään esiintyminen että korvaamaan menetetyt hiukset. Nämä hoidot vaihtelevat elinsiirtoleikkauksista lääkkeisiin kauneudenhoitotuotteisiin. Jotkut hoidot eivät ole kannattavia vaihtoehtoja monille ihmisille, ja toiset haluavat käyttää luonnollisempia vaihtoehtoisia hoitoja. Eri vaihtoehtoisia hoitoja hiustenlähtöön ovat parannettu ruokavalio, vitamiinit ja yrtit.

Ruokavalion sulkeumat ovat suosittuja vaihtoehtoisia hoitoja hiustenlähtöön. Tiettyjen elintarvikkeiden saannin lisääminen ei aiheuta ylimääräisten hiusten kasvua, mutta se voi tehdä hiuksista terveemmät ja parantaa päänahan kuntoa. Suositellussa ruokavaliossa on runsaasti proteiineja, mutta vähän hiilihydraatteja ja rasvaa. Pähkinät ja kala voivat lisätä ihmisen välttämättömien rasvahappojen, kuten omega 3, saantia.

Jotkut vitamiinit ja kivennäisaineet voidaan saada ruokavaliosta, ja jotkut tulevat täydentävässä muodossa. Rautaa löytyy esimerkiksi vihreistä vihanneksista, kuten pinaatista, kun taas B12 -vitamiinia on munissa ja lihassa. Biotiinia, toisaalta, vaikka sitä esiintyy elintarvikkeissa, kuten maksassa ja munissa, on saatavana niin pieniä määriä, että suositeltava lähde on sen sijaan lisämuoto. Muut mineraalit, kuten sinkki ja kupari, ovat välttämättömiä, mutta niitä ei pitäisi ottaa suurempia määriä kuin mitä tavallisesti on saatavana monivitamiinina.

On olemassa lukuisia kasvi- ja hedelmäuutteita, jotka voivat toimia vaihtoehtoisina hoitona hiustenlähtöön. Vihreän teen uskotaan auttavan hoitamaan hiustenlähtöä antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi ja koska se voi estää ongelmaa aiheuttavan hormonitoiminnan. Aloe vera, jossa kasvigeeliä hierotaan suoraan päänahkaan, voi edistää hiusten kasvua. Punaisen paprikan liha toimii myös päänahassa. Sen uskotaan stimuloivan päänahan soluja toimimalla ihoa ärsyttävänä, joka myöhemmin kehottaa immuunijärjestelmää aloittamaan histamiinien vapautumisen, joka on allergisiin reaktioihin liittyvä kemikaali.

Tämän immuunijärjestelmän reaktion uskotaan sekä vetävän ravinteita päänahkaan että parantavan verenkiertoa ja edistävän hiusten kasvua. Muita kasveja ja hedelmiä, joita suositellaan vaihtoehtoisiksi hiustenlähtöhoidoiksi, ovat sahapalmu, lisäravinteet tai shampoot; omenaviinietikka, levitetään huuhteluun; ja inkivääri, otettu teetä tai käytetty hiusten tonic. Lakritsi, korte ja nokkonen ovat muita hyödyllisiä ainesosia. Vaikka vaihtoehtoiset hoitomenetelmät hiustenlähtöön ovat peräisin luonnollisista lähteistä, lääkärin tulee kuitenkin kuulla ennen niiden käyttöä säännöllisesti, varsinkin jos potilasta hoidetaan muilla hoitomuodoilla.