Kuulon terveyden ylläpitäminen edellyttää ensisijaisesti korvien suojaamista kovalta melulta, jotta ihmiset voivat säilyttää hyvän kuulonsa vanhuuteen. Lyhyt altistuminen erittäin kovalle melulle voi aiheuttaa pysyviä vaurioita, ja jatkuva tai säännöllinen altistuminen kovalle melulle voi olla yhtä vaarallista. Ihmiset voivat suojella kuuloaan käyttämällä asianmukaisia turvavarusteita, mukaan lukien korvatulpat ja kuulokkeet. Jos altistuminen on ammatillista, työnantajan on maksettava kuulosuoja.
Hyvä nyrkkisääntö kuulon terveyden suojelemiseksi on, että jos olet ympäristössä, jossa desibelitaso on riittävän kova, jotta sinun on huudettava kuullaksesi, käytä kuulosuojaimia. Ravintolan kaltaisessa ympäristössä, jossa kuulosuojaimet häiritsisivät kykyä nauttia tilasta, kova melu on merkki siitä, että asiakkaiden ja henkilöstön kuulon suojaamiseksi tarvitaan muita toimenpiteitä. Asetuksissa, kuten autossa tai kotona, stereo- tai television kovaa kohinaa on vähennettävä kuulovaurioiden välttämiseksi.
Sekä korvatulpat että kuulokkeet ovat saatavilla kuulon terveyden säilyttämiseksi. Ne on luokiteltu tiettyihin ympäristöihin, ja on tärkeää valita oikea tuote. Esimerkiksi ihmiset, jotka työskentelevät kovien moottoreiden ympärillä, tarvitsevat erilaista suojaa kuin räjähteiden ja ammusten parissa työskentelevät ihmiset. Muusikoiden kaltaisten ihmisten tulisi käyttää kuulosuojaimia konserteissa suojellakseen korviaan vahvistetulta ääneltä, koska he altistuvat työelämälle säännöllisesti ja kuulovaurio on riski.
Kuulokkeita käyttäville ihmisille musiikin kuunteluun yleinen kuulon terveysongelma on musiikin kuunteleminen korkealla äänenvoimakkuudella. Jos muut ihmiset voivat kuulla henkilön kuulokkeet metrin päähän, ne ovat liian kovia. Ihmiset, jotka haluavat kuunnella musiikkia välttääkseen ääniä ympärillään, saattavat haluta ostaa melua vaimentavia kuulokkeita. Nämä mykistävät ympäristön melun, jolloin ihmiset voivat kuunnella musiikkia turvallisella äänenvoimakkuudella.
Säännölliset kuulokokeet voivat myös olla hyvä idea kuulon terveydelle. Lääkäri voi tunnistaa kuulon muutokset aikaisin, mikä antaa potilaille mahdollisuuden ryhtyä korjaaviin toimenpiteisiin kuulonsa suojaamiseksi. Jos ihmiset alkavat havaita korvien soimista, toisella puolella olevan melun vaimentamista tai tylsistymistä tai muita muutoksia kuulossaan, heidän on otettava välittömästi yhteys lääkäriin. Kuulon terveys on tärkeää, ja kun kuulon heikkeneminen alkaa tapahtua, sitä ei voida peruuttaa.