Umpipussitaudista kärsiville ei ole olemassa varsinaista ruokavaliosuositusta, sillä oireet ja niitä aiheuttavat ruuat ovat hyvin yksilöllisiä. Akuutin tulehduksen aikana voi syödä vapaasti oireiden sallimissa rajoissa.
Mikä auttaa Divertikkeleihin?
Säännöllinen liikunta, ylipainon välttäminen ja tupakoimattomuus auttavat samalla ennaltaehkäisemään myös paksusuolen pullistumia. Kuitupitoista ruokavaliota suositellaan sen takia, että se auttaa pitämään ummetuksen loitolla.
Voiko divertikuliitti parantua itsestään?
Koskenpato muistuttaa, että divertikuloosi on tulehdussairaus, joka voi parantua itsestään.
Onko divertikuloosi vaarallinen?
Umpipussitulehdus eli divertikuliitti syntyy, kun umpipussitautiin liittyy tulehdus. Umpipussitulehduksen tavallisia oireita ovat kipu ja arkuus alavatsalla vasemmalla, ja potilaalle voi nousta kuumetta. Tällöin on hakeuduttava viipymättä lääkäriin.
Mikä ruoka hyväksi vatsalle?
Kokeile yksinkertaisia ruokia ilman vahvoja mausteita. Höyrytetty tai keitetty riisi, keitetty porkkana ja höyrykypsennetty kala tai broileri ovat hyviä vaihtoehtoja lounaaksi ja illalliseksi. Aamiaiselle ja välipaloiksi sopivat kaurapuuro tai kauravelli, kypsä banaani, piimä, maustamaton rahka tai raejuusto.
Kauanko kestää divertikuliitti?
Divertikuliitti vastaa yleensä hyvin hoitoon ja suurin osa potilaista kokee oireiden helpottuvan 7-10 päivän aikana ruokavaliomuutosten ja lääkitysten aloittamisesta. On kuitenkin mahdollista, että oireet tulevat uudelleen: noin 50 % potilaista kokee jaksottaisia oireita 7 vuoden kuluessa lääkehoidosta.
Mikä on hyväksi Suolistolle?
Hyvinvoivan suoliston perustana on terveellinen ja monipuolinen ruokavalio. Suolisto rakastaa kasviksia ja täysjyväkuituja – syö siis niitä päivän jokaisella aterialla. Myös hedelmät, marjat ja hyvät kasvirasvat hellivät suolistoa. Ruokkimalla hyvin suolistobakteereja huolehdit suolistosi ja jopa ihosi hyvinvoinnista.
Mikä rauhoittaa suolistoa?
Herkkä vatsa pitää säännöllisistä elintavoista. On hyvä syödä sopivin väliajoin, liikkua joka päivä sekä levätä ja nukkua riittävästi. Liikunta edistää suolen normaalia toimintaa, ehkäisee ilmavaivoja ja ummetusta sekä parantaa mielialaa.
Miten saa laiskan suolen toimimaan?
Lisää kuitua Ravintokuitu auttaa suolistoa toimimaan nopeammin ja sujuvammin. Kuidut sitovat suolen sisältöön vettä ja antavat ulosteelle rakennetta, jolloin sen kulku helpottuu. Kuitupitoiset täysjyväviljat, -suurimot ja -rouheet sekä kasvikset, hedelmät, marjat ja vihannekset pistävät laiskaan suoleen liikettä.
Mikä lääke Divertikuliittiin?
Divertikuliitti hoidetaan pääsääntöisesti sairaalaoloissa aluksi suoraan suoneen annettavalla antibiootilla, etenkin mikäli oireet ovat voimakkaat tai yleistila on heikentynyt. Lieväoireisissa tapauksissa suun kautta otettava antibioottikuuri tai jopa pelkkä kipulääkitys voi joskus olla riittävä hoito.