Voikukkakapselit ovat yrttivalmisteita, jotka on valmistettu voikukkakasvista. Juuret ja lehdet ovat kasvin osia, joita käytetään useimmiten kapseleiden valmistukseen. Voikukkaa käytetään eri tarkoituksiin, mukaan lukien maksan puhdistus, sappi- ja virtsavirtauksen lisääminen ja suoliston tulehduksen vähentäminen. Keskeiset vitamiinit, joita usein löytyy voikukkakapseleista, ovat A-, B-, C- ja D -vitamiineja, ja ne voivat myös tarjota magnesiumia, rautaa, kaliumia ja sinkkiä.
Kaikki voikukkakapselit eivät ole laadultaan samanlaisia; jotkut sisältävät lisäaineita ja ovat säteilytettyjä, ja jotkut eivät. Paras vaihtoehto niille, jotka haluavat optimoida voikukan mahdolliset hyödyt, ovat puhtaat lisäravinteet. Pullon etiketissä kerrotaan, mitä kapseleihin lisätään, jos mitään. Useimmat kansalliset lait edellyttävät, että tietosivut ovat kuluttajien saatavilla valmistajan verkkosivustolla tai pakkauksessa. Kapseleita on saatavana maailmanlaajuisesti Internetin kautta tai terveysruokakaupoista ja joistakin supermarketeista.
Maksan detox on saavuttanut suosiota viime vuosina menetelmänä maksan vapauttamiseksi toksiineista, mikä voi johtaa laihtumiseen. Maksan detox -ruokavalion kannattajat suosittelevat usein voikukkakapseleita luonnollisena maksanpuhdistusaineena. Sen uskotaan myös edistävän terveellistä munuaisten toimintaa.
Voikukkaa pidetään turvallisena ja luonnollisena yrttinä, jonka Yhdysvaltojen elintarvike- ja lääkevirasto ja Euroopan neuvosto ovat hyväksyneet. Monet kuluttajat ottavat voikukkakapseleita kahdesti päivässä ilman haittavaikutuksia. Jotkut käyttäjät voivat kuitenkin kokea sivuvaikutuksia, mukaan lukien allergisen reaktion.
Jotkut voikukan kulutuksen raportoiduista sivuvaikutuksista ovat vatsakipu ja jatkuva ripuli. Ihottuma, kutina ja hengitysvaikeudet ovat merkki allergisesta reaktiosta kapseleille. Henkilöiden, joilla on jo olemassa olevia terveydellisiä sairauksia, kuten diabetes, haavaumat, sappikivet ja vatsakipu, on neuvoteltava lääkärin kanssa ennen voikukkakapselien ottamista. Voikukka -lisäravinteet eivät välttämättä ole vuorovaikutuksessa reseptien ja muiden lääkkeiden kanssa, joten apteekin tai lääkärin kuuleminen on suositeltavaa.
Vakioannos aikuisille on 500 milligrammaa, vaikka monet kapselit sisältävät paljon pienemmän annoksen. Sopiva annosmäärä vaihtelee yksilöiden mukaan ja perustuu ensisijaisesti kapselien ottamisen tarkoitukseen. Ruokavalio -ohjelmat voivat antaa suosituksia, mutta muissa tapauksissa terveydenhuollon tarjoajan neuvo on usein tarpeen. Lapset voivat myös ottaa voikukkakapseleita, ja annosmäärä perustuu lapsen painoon verrattuna aikuiseen; käyttäjien tulee keskustella lääkärin kanssa sopivan annosmäärän määrittämiseksi lapselle.