Mitä voin tehdä epäsäännöllisille kuukautiskierroille?

Epäsäännöllisiin kuukautiskiertoihin on monia mahdollisia syitä. Jotkut näistä ovat täysin hyvänlaatuisia ja toiset osoittavat hoidon tarpeen. Hoito voi sisältää itsehoitotoimenpiteitä, kuten stressin vähentämistä, terveellistä syömistä ja liikunnan mukauttamista. Lääketieteelliset hoidot voivat puuttua hormonaalisiin epäsäännöllisyyksiin, jotka voivat aiheuttaa epäsäännöllisen kuukautiskierron.

Epäsäännölliset kuukautiskierrokset määritellään suhteessa normaaliin. Normaalit syklit kahden ensimmäisen vuoden aikana ensimmäisten kuukautisten jälkeen määritellään 21-45 päiväksi ja sen jälkeen normaali sykli on 21-35 päivää. On myös normaalia, että kaikilla naisilla on satunnaisia ​​kuukautisten myöhästymisiä tai varhaisia ​​tai myöhäisiä kuukautisia, ja epäsäännöllistä kuukautiskiertoa pidetään epätavallisen ajoitetun jakson yhtenäisenä mallina. Kaikkia kuukautisia ei tule jättää huomiotta kaikissa seksuaalisesti aktiivisissa naisissa, koska se voi johtua raskaudesta.

Yleensä äskettäin kuukautisten tyttöjen epäsäännöllistä kuukautiskiertoa ei hoideta, koska syklit voivat vaihdella. Kahden ensimmäisen vuoden aikana jaksoilla on tapana säätää ja ne tulevat säännöllisemmin joka kuukausi. Niiden välinen ero on yleensä enintään 35 päivää. Syklit muuttuvat odotetusti epänormaaliksi jälleen perimenopaussin aikana, mikä voi tapahtua jo 30 -luvun lopulla ja kestää vaihdevuosiin asti.

Epäsäännöllisen kuukautiskierron hoitojen määrittäminen on haastavaa syy -tekijöiden suuren määrän vuoksi. Naiset, joilla on säännöllisesti epäsäännölliset kuukautiset, saattavat haluta ensin viedä huolensa gynekologille. Jos lääketieteellisestä syystä, kuten hormonaalisesta epätasapainosta, syömishäiriöistä tai mahdollisista sukupuolitaudeista (STD), ei ole näyttöä, alustavat toimenpiteet sairauden hoitamiseksi voivat olla neuvoja stressin vähentämiseksi tai ruokailutottumusten muuttamiseksi.

Joissakin populaatioissa, kuten varhaisessa ja myöhäisessä murrosiässä, lääkärit voivat etsiä tiettyjä ongelmia. Olosuhteet, kuten anoreksia tai bulimia, voivat aiheuttaa jatkuvan epäsäännöllisen kuukautiskierron. Sukupuolitaudit voivat myös aiheuttaa tämän ongelman. Teini -ikäiset kilpailijat voivat kokea kuukautisten (amenorrea) tai epäsäännöllisyyden lopettamisen kokonaan. Hoito riippuu syystä. Kilpailuurheilija ei vaadi hoitoa, mutta voi vähentää aktiivisuuttaan, jos hän haluaa kuukautistensa jatkuvan, mutta nämä muut asiat vaativat enemmän lääketieteellisiä toimenpiteitä.

Joskus hormonaalinen epätasapaino vaikuttaa epäsäännölliseen kuukautiskiertoon. Nämä epätasapainot voivat johtua liiallisista tai liian vähän hormoneista, kuten estrogeenista, tai liikaa testosteronia, jota naiset yleensä valmistavat hyvin pieninä määrinä. Muita hormoneja, jotka voivat säätää nais- ja mieshormonien tuotantoa, ovat kilpirauhashormonit. Kilpirauhasen vajaatoiminta tai kilpirauhasen liikatoiminta voivat vaikuttaa kuukausittaisiin jaksoihin.

Sopivien hormonien lisäys voi korjata nämä epätasapainot ja luoda säännöllisempiä syklejä. Hormonaalista hoitoa voidaan myös määrätä säätelemään täysin normaaleja syklin poikkeamia, joita alkaa esiintyä perimenopause -aikana. Tyypillisesti hormonihoitoa käytetään hedelmällisyyden lisäämiseen, ehkäisyyn tai vaihdevuosien oireiden vähentämiseen. Hoito ei yleensä ole tarpeen epäsäännöllisten jaksojen aikana, elleivät ne aiheuta muita huolenaiheita.