Kun olkapää loukkaantuu lihasten tai jänteiden ongelman vuoksi, sitä kutsutaan olkapään jännetulehdukseksi. Olkapään jännetulehdus aiheuttaa lihasten turvotusta ja tulehdusta. Ongelma kehittyy usein, kun ihmiset käyttävät käsivarttaan toistuvia liikkeitä siihen pisteeseen, jossa se aiheuttaa vammoja. Jännetulehdus on hyvin yleinen ammattilaispelaajien, baseball -pelaajien, uimareiden ja kaikkien muiden keskuudessa, jotka käyttävät toistuvasti olkapäitään fyysisesti rasittavaan tehtävään.
Valitettavasti vain ammattiurheilijat eivät kehitä olkapään jännetulehdusta. Jokainen, joka käyttää olkapäätä toistuvasti tai vahingoittamiseen, voi vaikuttaa. Olkapääongelmia voi tapahtua kenelle tahansa missä iässä tahansa, vaikka se on yleisempi yli 40-vuotiailla. Ei-ammattilaisissa, urheilullisissa olosuhteissa olevat ihmiset saavat yleensä jännetulehdusta raskaasta nostamisesta, olkapään traumasta ja työstä, joka pakottaa heidät käytä olkapäätä toistuvasti liikunnassa.
Noble Hospitalin mukaan olkapään jännetulehdus on yleistymässä yleisön keskuudessa. Monet ihmiset, jotka eivät tiedä, miten kantaa raskaita laukkuja oikein tai säätää istuintaan, jotta he eivät loukkaantuisi tietokoneen työasemalla, kehittävät jännetulehdusta. Säännölliset ihmiset kärsivät olkapään jännetulehduksesta tavallisten päivittäisten elämäntapavirheiden takia.
Amerikan ortopedisten kirurgien akatemian mukaan olkapään jännetulehduksen yleisin syy on vamma. Tämä tapahtuu, kun olkapäässä olevaan pyörivään mansettiin kohdistuu suuri määrä painetta. Pyörivä mansetti on liitetty neljään lihakseen. Aina kun pyörivä mansetti vaurioituu, nämä neljä lihaksia vaikuttavat. Suurimmassa vaarassa ovat keski-ikäiset ja nuoret urheilijat. Jotkut suositelluista jännetulehduksen hoidoista sisältävät kortisonin injektion vaurioituneelle alueelle, tulehduskipulääkkeitä ja venyttelyharjoituksia.
Olkapään jännetulehdusta on kolme tyyppiä: pyörivä mansetin jännetulehdus, hauis -jännetulehdus ja kalkkinen jännetulehdus. Henkilö voi erottaa, minkälainen jännetulehdus heillä on kivun määrän ja sijainnin perusteella. Pyörivä mansetti -jännetulehdus sijaitsee kolme tuumaa olkapään yläosan alapuolella. Tämä kipu tuntuu yleensä, kun henkilö ulottuu taakse tai yläpuolelle.
Kalkkikivutulehdus on havaittavin, koska kipu on tuskallista ja henkilö tuskin pystyy liikuttamaan olkapäänsä ollenkaan. Tämä johtuu jänteisiin kertyvistä kalsiumkertymistä. Jotkut lääkärit ovat yrittäneet estää liiallisia kalsiumkertymiä rajoittamalla kalsiumin saantia ravinnosta.
Kolmas jännetulehduksen tyyppi on hauis -jännetulehdus. Tämä vaikuttaa olkapäähän kiinnitettyihin lihaksiin. Bicep -jännetulehdus esiintyy yleisimmin pallon voimakkaan heittämisen seurauksena. Se ei ole niin tuskallista kuin kalkkinen jännetulehdus ja henkilö kokee kipua itse olkapäässä eikä käsivarressa. Paras tapa parantaa hauislihaksen jännetulehdusta on käsivarsinauha.
Onneksi on olemassa hoitoja ihmisille, joilla on olkapään jännetulehdus. Päähoitoon kuuluu lepo ja olkapään parantuminen luonnollisesti. Kun olkapään jännetulehdusta pidetään vakavana, fysioterapiaa voidaan tarvita.
Fysioterapian aikana henkilön on tehtävä sarja harjoituksia olkapään korjaamiseksi ja lihasvaurioiden lievittämiseksi. Viimeinen keino olkapään jännetulehdukselle on leikkaus. Tämän pitäisi olla viimeinen asia, jonka henkilö päättää tehdä levon jälkeen, fysioterapia ja lääkkeet eivät ole tehonneet.