Ennen kuin aloitat Visine -hoidon näille punaisille silmille, tässä on joitain asioita, jotka on otettava huomioon tämän yleisen tilan hoidossa. Punaiset silmät johtuvat useimmiten väsymyksestä ja/tai kuivuudesta, ja ne voidaan helposti hoitaa lepoa, viileitä, märkiä pakkausmateriaaleja ja tekokyyneleitä käyttäen. Viileä pakkaus voidaan tehdä ajamalla puhdas pesulappu kylmän veden alla. Jos käytät piilolinssejä, punoitus voi johtua linssien liian pitkästä käytöstä. Piilolinssejä ei saa koskaan käyttää nukkuessa, koska se voi johtaa silmätulehduksiin.
Punaiset silmät ilmenevät, kun sidekalvo tai silmän kirkas päällyste punoittaa tai tulehtuu, joten nimi sidekalvotulehdus. Ärsytys aiheuttaa verisuonten laajentumisen aiheuttaen punaisia silmiä. Tiskin yläpuolella olevat silmätipat sisältävät verisuonia supistavia aineita, jotka supistavat verisuonia ja vähentävät punoitusta. Tämä toimii aluksi, mutta enemmän käytön jälkeen se lakkaa toimimasta, joten on hyvä pitää kiinni viileistä pakkauksista.
Jos silmät ovat punaiset ja kutiavat, ajattele mahdollista allergista reaktiota. Viileät pakkaukset ovat myös hyödyllisiä tähän tilanteeseen, mutta voivat tuoda vain tilapäistä helpotusta. Pitkäaikaisten tulosten saavuttamiseksi on hyvä välttää allergeeni kokonaan. Liiallisen punoituksen ja kutinaa varten silmäsi on tarkastettava silmälääkärillä, joka voi määrätä ajankohtaisen antihistamiinin.
Vähemmän yleinen syy punasilmäisyyteen on viruksen sidekalvotulehdus, joka tunnetaan myös nimellä vaaleanpunainen silmä. Tähän erittäin tarttuvaan sairauteen liittyy yleensä kylmäoireita, kuten nuha ja kurkkukipu – se on pohjimmiltaan vilustuminen silmässäsi. Aivan kuten vilustuminen, mukavuustoimenpiteet ovat avainasemassa. Käytä viileitä pakkauksia, juo ylimääräisiä nesteitä ja lepää lepoa helpottaaksesi oireita. Keinotekoisia kyyneleitä voidaan käyttää myös tämän tilan rauhoittamiseen.
Vältä viruksen leviämistä järkevillä menetelmillä, kuten usein käsienpesulla ja erillisillä pyyhkeillä. Ja kuten kylmä, viruksen sidekalvotulehdus kulkee ja kuluu viikosta kymmeneen päivään. Antibiootteja määrätään usein, mutta niistä ei ole hyötyä viruskonjunktiviitin hoidossa. Joissakin tapauksissa viruskonjunktiviitti voi edetä ja aiheuttaa muita ongelmia. Jos näkö heikkenee tai punoituksen lisäksi on suurta epämukavuutta, silmälääkärin vierailu on paikallaan.
Joskus punaiset silmät johtuvat bakteeri -sidekalvotulehduksesta. Punaisuuden lisäksi silmät ovat ärtyneitä ja tuottavat vihertävän keltaista karvaa. Kun näin tapahtuu, tarvitaan antibiootteja.
Silmien punoitukseen on muitakin syitä, jotka voivat liittyä vakavampiin sairauksiin. Jos mukavuushoidosta huolimatta punoitus jatkuu tai milloin tahansa näkökyky vaikuttaa, ota yhteys silmälääkäriin silmäkokeeseen.