Tuhkainen iho on eräänlainen kuiva iho, joka vaikuttaa kaikkiin ihotyyppeihin ja -ryhmiin, mutta se näkyy paremmin ruskettuneessa tai tummemmassa ihossa. Tuhkainen iho voidaan havaita, kun ihoalueet näyttävät hieman valkoisemmilta kuin muu iho tai kun iho on kaiken kaikkiaan samea, kalkkimainen, hilseilevä. Parhaat hoidot tämän tyyppiselle kuivalle iholle ovat kuorinta ja kosteutus.
Paras paikka aloittaa tuhkaisen ihon hoito on perusteellinen kuorintahoito, joka poistaa kuolleen ihon pinnalta. Valitse ihon kuorinta varten tarkoitukseen suunniteltu vartalo- tai kasvokuorinta. Nämä sisältävät todennäköisesti kuorivaa ainesosaa, joka on suunniteltu poistamaan kuivaa ihoa, kuten aprikoosin paloja, pieniä muovihelmiä, kaurapuuroa, sokeria tai suolaa.
Kun kuoriat vartaloa, kostuta pieniä alueita ja levitä sitten kuorivaa kuorintaa ja hiero sitä ihoon minuutin tai kaksi ennen kuin huuhtelet pois. Tee tämä koko vartalolle tai vain paikoille, jotka näyttävät tylsiltä ja kuivilta tarvittaessa. Käyttämäsi veden tulee olla lämmintä, mutta ei kuumaa. Yleisesti ottaen on myös hyvä idea välttää vartalopesujen, vartalokuorien tai muiden puhdistusaineiden käyttöä, jotka sisältävät saippuaa, joka on erittäin kuivaavaa.
Älä käytä vartalolle suunniteltua kuorintaa kasvoilla; se on todennäköisesti liian karkea herkälle iholle. Voit myös käyttää kuorivaa vartalopesua joka päivä suihkussa säilyttääksesi ihon uuden, raikkaan ulkonäön. Valitse jokapäiväiseen käyttöön suunniteltu kylpypussi tai pesuliina. Jokapäiväiseen käyttöön suunniteltu vartalopesu on hellävaraisempi kuin kuoriva kuorinta, ja voit valita sellaisen, jossa on mukana kosteusvoidetta, joka tehostaa tuhkaisen ihon hoitoa.
Kun iho on kuorittu perusteellisesti, on aika levittää kosteusvoidetta. Valitse kasvoille suunniteltu syväkosteusvoide, joka ei tukkeudu huokosiin, ja muista käyttää sitä sekä aamulla että illalla. Vartalolle voi olla yksinkertaisempaa käyttää täyteläisiä kosteusvoiteita, kuten kaakaovoita tai sheavoita, koska ne tunkeutuvat syvälle ja pehmentävät ihoa. Öljypohjaiset kosteusvoiteet ovat myös usein erittäin tehokkaita tuhkaisen ihon hoidossa, ja niitä tulisi levittää myös aamulla ja ennen nukkumaanmenoa.
Kun ihon tuhkainen ulkonäkö on parantunut, säilytä uusi, raikas ilme levittämällä kosteusvoidetta joka päivä ja kuorimalla säännöllisesti. Voit myös halutessasi saada säännöllisesti kuorivia hoitoja salongissa tai kylpylässä. Jos iho pysyy kuivana, kutisevana tai punaisena, saattaa olla tarpeen käydä ihotautilääkärillä allergian tai muiden ihosairauksien poissulkemiseksi.