Kasviperäisiä lääkkeitä, oikeaa ruokavaliota ja joogaharjoituksia voidaan käyttää Ayurvedan käyttämiseen maksavaivoihin. Ayurveda on vuosisatoja vanha parantava käytäntö, joka perustuu ajatukseen, että ihmiskeho sisältää yhden kolmesta päätyypistä energiajärjestelmistä, joita kutsutaan doshoiksi: vata eli ilma; pitta tai tuli; ja kapha, joka tunnetaan myös nimellä maa ja vesi. Kun järjestelmä on epätasapainossa tai levoton, se aiheuttaa kehon terveysongelmia. Maksaongelmat ovat erityisen vakavia, koska maksa katsotaan usein koko järjestelmän selvityskeskukseksi. Ayuvedic -terapiassa tunnistetaan useita yrttejä, ruokavalioehdotuksia ja jooga -asentoja käytettäväksi maksahoidoina.
Ayurvedisen lääketieteen mukaan minkä tahansa kolmesta doshasta puhkeaminen voi johtaa maksaongelmiin. Ne, joilla on pitta dosha, ovat kuitenkin erityisen alttiita, koska tämä energiajärjestelmä on juurtunut maksaan. Kun käytät Ayurvedaa maksaongelmiin, on tärkeää, että huomaat ensin dosha -tyypin, joka voidaan saavuttaa analysoimalla kehon tyyppiä ja temperamenttia.
Vaikka kaikki tähän kehon osaan liittyvät sairaudet edellyttävät erilaista hoitoa, on olemassa tiettyjä yrttejä, ruokavalion muutoksia ja harjoituksia, jotka voivat auttaa sinua käyttämään Ayurvedaa maksavaivoihin. Yrtit, kuten Eclipta Alba tai Bhringaraj, Picrorhiza kurroa tai Katuki ja Boerhavia diffusa tai Punarnava, ovat erittäin hyödyllisiä lääkkeitä käytettäessä Ayuvedaa maksavaivoihin. Kaikkien hepatiittityyppien on osoitettu paranevan näiden yrttien käytön myötä.
Alkoholin saannin vähentäminen tai poistaminen ja vihreän teen nauttiminen muodostavat hyödyllisiä ruokavalion muutoksia, joita voidaan käyttää käytettäessä Ayuvedaa maksan hoitoon. Alkoholilla on negatiivinen vaikutus maksaan ja pitta doshaan, ja tämän aineen hävittäminen voi pitkälle hoitaa ja ehkäistä maksasairauksia. Vihreän teen antioksidanttien tiedetään vahvistavan järjestelmää ja auttavan maksan puhdistusprosessissa.
Hyvin lievä joogaharjoitus voi myös auttaa käyttämään Ayurvedaa maksasairauksiin. Ayurveda pitää joogaa erittäin tärkeänä, mutta monien maksasairauksien vakavuuden vuoksi sinun tulee harjoittaa vain lievää harjoittelua, joka vaatii vähiten rasitusta. Saatat myös haluta poistaa mahdollisimman paljon stressiä nykyisestä tilanteestasi ja aloittaa meditoinnin, koska nämä asiat voivat myös auttaa maksan paranemista ja saada sinut takaisin terveyteen.