Coccydynia on lääketieteellinen termi, joka annetaan kipulle ja tulehdukselle, johon liittyy coccyx, joka tunnetaan yleisemmin nimellä tailbone. Coccyx -kipu voi johtua traumaattisesta vammasta, johon liittyy selkärangan pohja, mutta useimmissa tapauksissa tarkkaa syytä ei koskaan löydy. Hoidon tarkoituksena on lievittää kipua ja auttaa potilasta palauttamaan normaali liikkuvuus mahdollisimman nopeasti. Joitakin hoitovaihtoehtoja ovat lepo, elämäntapamuutokset ja lääkkeet. Joskus kirurginen interventio voi olla tarpeen, etenkin alueen traumaattisen vamman sattuessa.
Ensimmäinen askel niskakivun hoidossa on välttää pitkää istumista, jos mahdollista. Valitettavasti tämän neuvon noudattaminen on yleensä suhteellisen helppoa, koska istuminen yleensä lisää kipua huomattavasti. Kun istuminen on tarpeen, tuolin tulee olla hyvin pehmustettu, jotta hännänluu pehmenee. Saatavana on erilaisia tailbone -tyynyjä, ja potilaan on ehkä kokeiltava, mikä tyyppi toimii parhaiten.
Lääkärit ovat usein eri mieltä neuvoista, jotka koskevat lämpö- tai jäähoidon käyttöä kivun ja tulehduksen hoitoon. Jokaisesta hoitomenetelmästä on raportoitu menestystä, joten on usein suositeltavaa, että potilas käyttää mukavinta menetelmää. Käytetäänpä lämpöä tai jäätä, on tyypillisesti suositeltavaa käyttää tämäntyyppistä hoitoa enintään 15 minuuttia kerrallaan, toistamalla sovellus XNUMX-XNUMX kertaa päivässä.
Ilman reseptiä saatavat kipulääkkeet, kuten ibuprofeeni tai asetaminofeeni, voivat auttaa lievittämään coccyx-kipua. Monet potilaat suosivat ibuprofeenia sen tulehdusta estävien ominaisuuksien vuoksi. Joissakin tapauksissa reseptilääkkeitä voidaan käyttää kivun torjumiseen. Steroidi-injektioita annetaan joskus pyrkimyksenä tarjota pitkäaikaista helpotusta coccyx-kipusta.
Hierontaterapeutti tai kiropraktikko saattaa auttaa lievittämään nenäkipua. Hierontaterapeutti voi hieroa häntäluun ympärillä olevia lihaksia, mikä usein johtaa lievitykseen. Kiropraktikko puolestaan voi auttaa suorittamalla sisäistä manipulaatiota. Tämä tehdään asettamalla hansikas sormi peräaukkoon ja manipuloimalla häntäluuta kehon sisäpuolelta. Jos lonkka on vaurioitunut merkittävästi erityisesti traumaattisen vamman seurauksena, leikkaus voi olla tarpeen, jotta hännän luun, lihasten tai hermojen vauriot voidaan korjata.