Herniated levy esiintyy, kun geelimäinen neste nikamien välissä repeytyy ja vuotaa pois paikaltaan. Kun näin tapahtuu, selkäydinlevy painaa selkärangan lähellä olevia hermoja vasten aiheuttaen voimakasta herniated levykipua. Herniated levyn kipu hoidetaan yhdistelmällä lääkitystä ja fyysistä kuntoutusta, mutta vakavammissa tapauksissa leikkaus herniation korjaamiseksi voi olla tarpeen. Riippumatta siitä, kuinka lievä tai voimakas herniated levyn kipu on, päivittäisten liikkeiden muuttaminen on luultavasti estettävä, että herniation esiintyy uudelleen samassa tai eri selkärangan levyssä.
Hyvin usein herniated levy kipu johtuu jonkinlaisesta traumaattisesta vammasta tai urheiluvammasta. Jos näin on, ensimmäinen vaihe herniated levyn kivun hoidossa on levätä vamma perusteellisesti. Tämän levon tulisi kestää useita päiviä useisiin viikkoihin, koska herniation voi usein ratkaista itsensä riittävän ajan kuluessa. Vamman liikkuvuutta tulisi rajoittaa tänä aikana, ja kipulääkitystä voidaan käyttää käsikauppalääkkeillä. Jos kipu on niin voimakas, että käsikauppalääkkeet eivät tehoa, voit käydä lääkärissä vahvemman reseptin saamiseksi.
Hyvin vakavissa tapauksissa herniated levy saattaa tarvita kirurgisen toimenpiteen kaikkien oireiden ja kivun täydelliseksi ratkaisemiseksi. Tätä on pidettävä viimeisenä keinona, ja se tapahtuu yleensä vain, jos repeämä aiheuttaa neurologisia ongelmia, kuten cauda equina -oireyhtymää, jossa sairastunut ei pysty hallitsemaan suolistoaan, sukupuolielinten tunnottomuus on jatkuvaa tai toistuvaa ja jalat muuttuvat heikko tai tunnoton. Näitä pidetään vakavina oireina suuremmasta ongelmasta, ja selkäydinlevy poistetaan kirurgisesti.
Lähes kaikissa tapauksissa, joissa herniated levy kipua, fyysistä kuntoutusta suositellaan. Tällainen kuntoutus ei yleensä kohdistu herniated -levyyn; Sen sijaan sen tarkoituksena on vakauttaa muu selkäranka, mikä vähentää herniated -levyn riskiä tulevaisuudessa. Hoito voidaan yhdistää säännölliseen venytysrutiiniin sekä ydinharjoitteluun, joka kehittää ja ylläpitää alaselän, lantion, reiden ja vatsan lihaksia. Nämä lihakset ovat ensisijaisesti vastuussa selkärangan tukemisesta ja sen varmistamisesta, että se pysyy oikeassa asennossa koko päivän ja osallistumalla fyysiseen toimintaan. Asentoharjoittelu voi myös olla tarpeen sen varmistamiseksi, että päivittäiset toimet, kuten työtuolin istuminen, eivät lisää kipua.