Voit hoitaa kainalosientä pitämällä alueen kuivana, välttäen kosketusta epäpuhtaisiin vaatteisiin ja vuodevaatteisiin ja menemällä lääkäriin, jos kainalosi ei parane. Kainaloiden pitäminen kuivina on haaste etenkin kuumina päivinä, mutta hikoilu ja suihkussa ruokkivat kasvua antamalla sille kosteutta. Puhdista vuodevaatteet ja käytetyt vaatteet ennen nukkumista tai uudelleen käyttämistä, koska on mahdollista saastuttaa itsesi tai saastuttaa muut kehon osat sienellä. Apteekit myyvät yleensä voiteita tavallisille sienille, joten etsi sieltä ratkaisu ja kysy apteekista neuvoa siellä ollessa. Lopuksi, jos sieni ei parane, mene lääkäriin saadaksesi paremman kerman tai vaihtoehtoisen diagnoosin.
Koska kosteus edistää sienien kasvua, pidä alue mahdollisimman kuivana. Käytä paitoja, jotka poistavat hikeä nopeasti ja vältä liiallisia suihkuja tai hikoilua. Jotkut ihmiset välttävät suihkut ja kylpyamme kokonaan paranemisprosessin nopeuttamiseksi. Taputtele ihoa ajoittain varovasti kudoksilla päästäksesi eroon normaalista kosteudesta, joka esiintyy koko päivän, äläkä hiero tartunta -aluetta, koska se vain ärsyttää ihoa enemmän.
Kainalosieni voi todennäköisesti levitä joutuessaan kosketuksiin likaisten lakanoiden ja vaatteiden kanssa, joihin kainalosi koski tartunnan saamisen aikana. Pese kaikki vuodevaatteet äläkä käytä paitoja tai rintaliivejä kahdesti peräkkäin pesemättä niitä ensin. Sama koskee muita esineitä, kuten sohvatyynyjä ja peittoja, vaikka ne eivät sijaitsisi makuuhuoneessasi, mutta saattavat olla saastuneita. Sienityypistä riippuen saatat joutua jopa pyytämään eläinlääkäriä tarkistamaan lemmikkisi varmistaaksesi, että ne eivät myöskään ole saastuneita.
Etsi sienilääkkeitä paikallisesta apteekista. Monia lajikkeita on saatavana tiskiltä (OTC), joten niitä saa ilman lääkärin reseptiä. Lopeta käyttö heti, jos sieni pahenee vain voiteen levittämisen jälkeen. Useimmissa tapauksissa, jos kerma toimii, näet parannuksen viikossa ja parannat kokonaan kainalosienestä kuukauden kuluessa.
Jos kainalosieni ei parane tai pahenee, mene lääkäriin. Joistakin sienistä on vaikea päästä eroon ilman reseptivahvuisia antibioottivoiteita, ja on myös mahdollista, että olet diagnosoinut väärin. Monet terveydenhuollon ammattilaiset voivat tehdä diagnoosin yhdellä silmäyksellä, varsinkin jos sieni on jotain yleistä, kuten silsa. Joissakin tapauksissa he voivat kaavata sienen tutkimaan sitä laboratoriossa ollakseen 100-prosenttisesti varmoja tarvittavasta hoidosta.