Vaikka kielen haavaumat eivät yleensä ole niin vakavia, ne voivat olla erittäin ärsyttäviä ja tuskallisia. Yksinkertaisista asioista, kuten puhumisesta ja syömisestä, voi tulla vaikeaa kipeän kielen kanssa. Ihmisten, jotka haluavat estää näitä haavaumia, tulisi välttää käyttäytymistä ja tehdä tiettyjä ruokavalion muutoksia. Lisäksi on olemassa muutamia hoitoja, joiden pitäisi auttaa poistamaan jo muodostuneet haavaumat, mukaan lukien huuhtelu suolavedellä, ruokasoodapastan levittäminen ja tunnottoman geelin levittäminen.
Yleensä kielen haavaumien hoidon sijaan on parempi ehkäistä niitä välttämällä tiettyjä toimintoja, juomia ja ruokia. Koska stressi on usein haavaumien katalysaattori, stressaavaa toimintaa tulisi välttää tai ainakin pitää se minimissä. Yleensä syvän hengityksen tai meditaation tekeminen auttaa vähentämään stressitasoja nopeasti.
Kun haavaumat ovat jo läsnä, alkoholijuomia ja virvoitusjuomia on vältettävä, koska ne voivat aiheuttaa lisää ärsytystä. Myös kaikki elintarvikkeet, jotka ovat mausteisia, erittäin happamia tai sisältävät paljon natriumia, on poistettava yksilön ruokavaliosta. Kaikki nämä asiat voivat pahentaa oireita ja pidentää haavauman ikää, joten niitä tulee välttää, kunnes haava on hävinnyt.
Näiden toimintojen välttämisen lisäksi on muita tekniikoita kielen haavaumien hoitoon. Yksi parhaista tavoista on yksinkertaisesti sekoittaa ruokalusikallinen (18.25 g) suolaa pieneen lasilliseen lämmintä vettä. Sieltä seos tulee huuhdella henkilön suun sisällä. On parasta tehdä tämä prosessi kaksi tai kolme kertaa päivässä. Tämän pitäisi auttaa neutraloimaan kipua ja auttamaan haava puhdistumaan nopeammin kuin itsestään.
Toinen yleinen korjaustoimenpide on ruokasoodapastan luominen. Tämä voidaan tehdä laittamalla tl (5 g) ruokasoodaa käteen ja sekoittamalla se noin viiteen tippaan vettä. Seos tulee sitten laittaa suoraan haavaumien päälle. Kuten suolaveden käsittely, tämä tulisi tehdä kaksi tai kolme kertaa päivässä.
Lisähoito, joka toimii hyvin useimmille ihmisille, on puututtava geeli. Markkinoilla on muutamia lajikkeita, joita voi ostaa tiskiltä useimmista apteekeista. Nämä auttavat hallitsemaan kipua tehokkaasti ja voivat tehdä haavaumista helpommin hallittavia, kunnes ne paranevat. Koska jokainen nukuttava geeli on hieman erilainen, noudata aina ostetun tuotteen ohjeita. Ohjeissa on tarkat ohjeet käytettävästä määrästä ja kuinka monta kertaa päivässä geeliä tulee levittää.