Miten hoidan kuivia polvia?

Kuivat polvet voidaan hoitaa intensiivisillä kosteusvoiteilla sekä reseptilääkkeillä, jotka hoitavat jatkuvaa kuivaa ihoa. Polvet voivat olla yleinen paikka kuivuudelle ja ärsytykselle, koska iho taipuu ja taipuu niin paljon, varsinkin kun ihmiset polvistuvat usein työnsä osana. Esimerkiksi puutarhurit voivat huomata jatkuvan kuivuuden polvissaan. Jos oireita, kuten ihottumaa, ihon värin muutoksia, voimakasta kutinaa tai kipua, kehittyy, potilaan tulee käydä ihotautilääkärillä arviointia varten.

Kehonsaippuoiden vaihtaminen voi auttaa polvien kuivumiseen. Jotkut saippuat ovat yleensä kuivuvia, ja tämä saattaa näkyä ensin polvien ja kyynärpäiden ympärillä. Kosteuttava saippua voi olla hyödyllinen, varsinkin jos se on hajusteeton, koska tuoksut voivat sisältää alkoholia ja muita kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa ihon kuivuutta. Uimisen jälkeen potilaiden tulee taputtaa iho kuivana ja käyttää intensiivistä kosteusvoidetta. Ihoöljy voi auttaa erityisesti kuivan ihon hoitoon, varsinkin jos se sisältää E -vitamiiniöljyä, ja potilaan tulee antaa sille aikaa imeytyä täysin ennen pukeutumista.

Erityisen kuivalle iholle voi olla hyödyllistä yön yli tapahtuva hoito intensiivisellä kosteusvoiteella. Potilaat voivat levittää kermaa tai geeliä ja käyttää kääreitä tai jalkojen lämmittimiä, jotta se ei tahri. Kosteusvoiteella on aikaa pehmentää ihoa koko yön, ja se saattaa saada polvet tuntumaan pehmeämmiltä. Kuivan ihon yläkerrosten kuoriminen erityisillä voiteilla ja kuorintaharjoilla voi myös auttaa polvien kuivumiseen.

Ihmiset, jotka harjoittavat toimintaa, kuten uintia tai ulkoilua, jossa polvet ovat usein märät tai alttiina auringonvalolle, saattavat huomata, että kuivat polvet ovat jatkuva ongelma. Urheilutoiminnan jälkeen heidän tulee pestä huolellisesti ja käyttää kosteusvoidetta polviensa hyvässä kunnossa. Geelityynyt voivat olla hyödyllisiä pehmustamaan polvia polvistustehtävien aikana ja vähentämään ärsytystä. Se voi myös auttaa käyttämään aurinkovoidetta, jossa on SPF -suoja, minimoimaan altistuneiden polvien UV -vauriot.

Jos mikään näistä toimenpiteistä ei toimi, potilaalla voi olla ihottuma, allergiat tai muu sairaus, joka aiheuttaa kuivaa ihoa. Ihotautilääkäri voi arvioida potilaan ja antaa joitain lääkkeitä kokeiltavaksi. Paikalliset voiteet voivat rauhoittaa kuivaa ihoa suoraan, ja suun kautta otettavat lääkkeet voivat käsitellä allergioita ja muita ongelmia. Lääkkeen vaikutuksen alkaminen voi kestää useita päiviä, ja on tärkeää käyttää sitä johdonmukaisesti. Esimerkiksi paikallisten voiteiden epäsäännöllinen käyttö ei ehkä ratkaise kuivia polvia.