Kuukautisten päänsärky on kivulias päänsärky, joka iskee moniin naisiin juuri ennen kuukautisia tai niiden alussa. Monien naisten uskotaan johtuvan kehon hormonimuutoksista, ja he kärsivät vakavista kuukautiskierteistä sekä muista oireista, kuten pahoinvoinnista, kouristuksista, ripulista ja väsymyksestä. Useimpien kuukautiskipujen hoito voidaan tehdä luonnollisesti tai lääkkeillä, mutta vakavissa tapauksissa reseptilääkkeitä voidaan tarvita.
Juuri ennen kuin nainen saa kuukautiset, progesteronin ja estrogeenin tasot romahtavat kehossa. Tämä on yksi monista signaaleista siitä, että kehoa ei ole kyllästetty ja kohdun limakalvo irtoaa aiheuttaen kuukautiskierron. Asiantuntijat uskovat, että hormonaalinen muutos voi aiheuttaa päänsärkyä ja migreeniä naisilla ennen kuukautisia ja kuukautisia.
Kuukautisten päänsärkyjen hoitoon kuuluu luonnollisesti muutaman ylimääräisen mineraalilisän ottaminen. Luonnon terveysasiantuntijat suosittelevat magnesium-, riboflaviini- ja E -vitamiinikuurin aloittamista muutama päivä ennen kuukautisten alkamista. Nämä lisäravinteet voidaan ottaa erikseen tai yhdistää monivitamiiniin. Jotkut asiantuntijat ehdottavat myös, että päivittäinen naisten terveydelle suunnattu monivitamiini voi vähentää päänsärkyä koko kuukauden ajan, mutta erityisesti kuukautisten aikana.
Yksi yleisimmistä tavoista hoitaa kuukautiskipuja on ottaa yksinkertaisia, käsikauppalääkkeitä. Lääkkeitä, jotka sisältävät ibuprofeenia tai asetaminofeeniä, pidetään yleensä hyvänä päänsärkyjen lievittämiseksi. Jotkut lääketieteen asiantuntijat varoittavat aspiriinia sisältävien lääkkeiden ottamisesta kuukautisten aikana, koska se voi joskus lisätä verenvuotoa. Kaikilla lääkkeillä on tärkeää noudattaa huolellisesti annostusohjeita komplikaatioiden tai yliannostuksen välttämiseksi.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että ehkäisypillereitä käyttävillä naisilla saattaa esiintyä enemmän kuukautiskipuja. Liipaisin näyttää johtuvan suuresta hormonipudotuksesta, joka ilmenee vaihdettaessa lumelääkkeisiin syklin viimeisellä viikolla. Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet, joissa on vähemmän estrogeenia ja progesteronia, aiheuttavat vähemmän dramaattista laskua ja siten vähemmän päänsärkyä. Kysy lääkäriltä merkkien vaihtamisesta, jos päänsärky pahenee merkittävästi syntyvyyden aikana.
Joissakin tapauksissa päänsärky tai migreeni voivat olla niin vakavia, että ne vaativat lääkärin hoitoa. Lääkäri voi suositella käsikauppalääkkeitä, jotka alkavat noin 10 päivää ennen jokaista kuukautista. Joissakin tapauksissa lääkärit voivat antaa reseptin vahvalle migreenilääkkeelle tai siihen liittyville lääkkeille, kuten beeta- tai kalsiumsalpaajille. Jos päänsärky jatkuu lääkemääräyksen jälkeen, on tärkeää palata lääkäriin lisätutkimuksia varten. Kuukautisten päänsärkyllä saattaa olla erilainen taustalla oleva syy, ja saattaa olla tärkeää saada täydellinen fyysinen tarkastus, jos päänsärky jatkuu.