Lievää nestehukkaa ei pidä ottaa kevyesti. Vaikka asianmukainen hoito voi muuttaa sen ilman haittavaikutuksia, sen antaminen ilman asianmukaista hoitoa voi johtaa vakaviin terveysongelmiin. Onneksi paras hoitomuoto lievään nestehukkaan on melko yksinkertainen käyttää. Potilaan on vain juotava enemmän nestettä.
Monet ihmiset ajattelevat heti urheilujuomia, kun on aika hoitaa lievää nestehukkaa, kun taas toiset vastustavat juomista kokonaan, pitäen niitä epäterveellisinä. Urheilujuomilla on kuitenkin paikkansa nesteytyksessä. Esimerkiksi jos henkilö on lievästi kuivunut harjoittelun aikana, urheilujuomien juominen voi olla hienoa. Ne, jotka sisältävät elektrolyyttejä ja hiilihydraatteja, voivat olla parhaita. Nämä juomat voivat olla hyviä myös niille, jotka vain unohtavat juoda tarpeeksi koko päivän.
Vaikka urheilujuomat voivat auttaa lievän nestehukan hoidossa, ne eivät ole oikeastaan välttämättömiä. Säännöllinen vesi on todella hyvä tämän sairauden hoitoon. Tämä pätee jopa niille, joilla on lievä, liikuntaan liittyvä nestehukka. Urheilujuomat voivat auttaa, mutta niitä ei vaadita. Useimmissa tapauksissa kylmä vesi riittää kosteuttamaan kehon uudelleen.
Joskus tavallinen vesi ei vain tee lievää nestehukkaa. Esimerkiksi jos lapsi sairastaa oksentelua tai ripulia, tavallinen vesi ei ehkä ole paras vaihtoehto, koska se ei voi korvata välttämättömiä elektrolyyttejä, jotka voivat kadota, kun lapsi on sairas. Myöskään urheilujuomat eivät tee temppua. Pohjimmiltaan nämä juomat voivat auttaa korvaamaan hikoilun vuoksi menetettyjä elektrolyyttejä, mutta eivät niitä, jotka ovat kadonneet oksentelun ja toistuvien kylpyhuonereissujen vuoksi. Lisäksi näiden juomien sekä hedelmämehujen, virvoitusjuomien ja kahvin sokeri voi pahentaa esimerkiksi ripulia; näissä tapauksissa on parasta käyttää oraalista nesteytysliuosta.
On parasta välttää liiallisen nesteen antamista, jos henkilö on tai on oksentanut. Jos sairas yrittää juoda liikaa, liian nopeasti, hänen ruumiinsa voi reagoida entistä oksentamalla. Sen sijaan on viisasta antaa pieniä määriä usein.
Koska lievä nestehukka voi kehittyä vakavaksi tapaukseksi, on parasta pitää silmällä pahenemisen oireita. Jotkut oireet, jotka voivat viitata vakavampaan tapaukseen, ovat erittäin kuiva suu, normaalia kuivempi iho, vähäinen virtsaneritys, vähäinen hikoilu, kuume, delirium, sekavuus, upotetut silmät ja nopea syke. Kun kuivuminen tapahtuu vauvoilla, vanhemmat voivat huomata, että vauvan pään päällä oleva pehmeä kohta upotetaan. Imeväiset ja pienet lapset voivat tulla uneliaiksi ja ärtyneiksi, kun taas aikuisilla voi olla hämmennyksen merkkejä. Kun nämä oireet ovat läsnä, on parasta hakea ensiapua välittömästi.