Miten hoidan lonkan turvotusta?

Lonkan kipu ja turvotus voivat olla hyvin epämukavia ja joissakin tapauksissa tehdä mahdottomaksi kävellä tai taipua kunnolla. Useimmat lonkkaturvotustapaukset ovat lieviä ja helposti hoidettavissa kotona erilaisilla korjaustoimenpiteillä, kuten nivelen jäätymisellä, tulehduskipulääkkeiden ottamisella ja kevyillä harjoituksilla. Vakavissa turvotus- tai kiputiloissa voi kuitenkin olla tarpeen käydä lääkärin vastaanotolla tai päivystyksessä, jotta voidaan tarkistaa vakavat luu- tai nivelsidevauriot ja taustalla olevat sairaudet. Lääkärit voivat suorittaa fyysisiä tutkimuksia diagnoosien tekemiseksi ja parhaiden hoitovaihtoehtojen määrittämiseksi ihmisille, jotka kärsivät lonkkaongelmista.

Lonkan turvotus on yleensä seurausta jänteiden, nivelsiteiden tai ruston tulehduksesta lonkkanivelessä ja sen ympärillä. Se johtuu yleensä vammasta, kuten putoamisesta, suorasta iskusta lonkkaan tai hankalasta vääntymisestä, vaikka tietyt sairaudet, kuten niveltulehdus, lupus tai syöpä, voivat myös johtaa kudoksen turpoamiseen. Murtunut lonkka altistuu erityisesti bursiitille, joka on tulehdus ja turvotus nesteellä täytetyissä pusseissa lonkkanivelen ympärillä. Bursiitin ja useimpien muiden lievien lonkkavammojen, jotka aiheuttavat turvotusta, kotihoidot riittävät usein edistämään toipumista XNUMX-XNUMX viikossa.

Lääkärit yleensä suosittelevat, että ihmiset, joilla on lonkan turvotus, lepäävät mahdollisimman paljon ensimmäisten päivien ajan oireiden ilmaantumisen jälkeen. Liiallinen liike tai kävely turvonnut lonkka voi aiheuttaa tulehduksen pahenemista. Säännöllinen jääpakkausten käyttö helpottaa turvotusta ja tunnottomia paikallisia kipuja. Monet ihmiset hyötyvät tulehduskipulääkkeiden ja kipulääkkeiden, kuten asetaminofeenin, ottamisesta. Kun turvotus alkaa laantua, yksilöt voivat harjoittaa venytyksiä ja kevyttä kävelyä palauttaakseen liikkuvuuden ja voiman. Useimmat ihmiset ilman vakavia vammoja tai sairauksia toipuvat täysin noin kahdessa viikossa.

Vakava lonkan vamma, kuten dislokaatio tai murtuma, vaatii välitöntä lääketieteellistä hoitoa. Lääkärit pisttävät usein voimakkaita tulehduskipulääkkeitä ja kipulääkkeitä suoraan niveliin. Usein nivelsiteiden murtuma tai repeämä vaatii leikkausta ongelmien korjaamiseksi ja toipumisen edistämiseksi. Lonkkaongelmien lääketieteellisten tai kirurgisten toimenpiteiden jälkeen ihmisiä voidaan ohjata lepäämään ja jäämään vammojaan sekä osallistumaan fyysiseen kuntoutushoitoon voimaa rakentamaan.

Henkilön, joka havaitsee lonkan turvotusta, joka ei ole seurausta loukkaantumisesta, tulee ottaa välittömästi yhteyttä lääkäriin tarkistaakseen taustalla olevat terveysongelmat. Lääkärit voivat suorittaa fyysisiä tutkimuksia, tilata verikokeita, röntgensäteitä ja kerätä tietoja henkilön sairaushistoriasta syiden, kuten nivelrikon tai leukemian, määrittämiseksi. Kun turvotuksen syy on tunnistettu, lääkärit voivat määrätä sopivia lääkkeitä tai kirurgisia toimenpiteitä oireiden lievittämiseksi.