Polven murtumaa voidaan hoitaa noudattamalla joitain suositeltuja ohjeita. Yksinkertaisia polvivammoja voidaan hoitaa lepo-, jää-, puristus- ja käsikauppalääkkeillä. Vakavammat polvivammat, kuten luut, voivat vaatia muita hoitovaihtoehtoja, kuten fysioterapiaa ja mikrovirtahoitoa.
Kipuun liittyvät polvivammat tarvitsevat lepoa. Mustelmista johtuva verenvuoto ja tulehdus voivat rajoittaa polvinivelen liikettä. Aktiivisuus voi entisestään pahentaa turvotusta tai kipua, joka saattaa liittyä polven murtumiseen. Vältä rasittavaa toimintaa, kunnes turvotus ja kipu alkavat laantua.
Levitä jäätä säännöllisesti polven murtumiseen liittyvän turvotuksen lievittämiseksi. Asiantuntijat suosittelevat jäätä 20 minuutin välein useita kertoja päivän aikana. Aseta pyyhe jään ja ihon väliin ihon ärsytyksen estämiseksi.
Nosta mustelmia polveen vähentääksesi turvotusta ja veren kerääntymistä. Pidä polvi tuettuna, mahdollisesti tyyny alla. Polven tulee olla sydämen yläpuolella.
Ässisidosta voidaan käyttää puristetun polven puristamiseen. Loukkaantuneen alueen kevyt kääriminen voi auttaa rajoittamaan turvotusta, pitämään polven vakaana ja suojaamaan lisävammoilta. Turvotuksen lievittäminen voi myös vähentää kipua.
Lääkäri voi ehdottaa lääkitystä polven murtumalle. Tämä voi sisältää tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin, käytön turvotuksen rajoittamiseksi. Nämä lääkkeet auttavat myös lievittämään kipua. Vaikeissa tapauksissa lääkäri voi määrätä vahvemman kipulääkkeen.
Useimmat polvien murtumat paranevat ajan myötä lepoa, jäätä ja lääkitystä käytettäessä, mutta jotkut saattavat tarvita lääkärin huomiota. Polven luurakenteissa esiintyville murtumille tarvitaan lisätutkimuksia. Lääkäri voi suositella magneettikuvaus (MRI) -testiä varmistaakseen, että mustelmia on esiintynyt yhdessä polven luista, kuten polvisuojus.
Polviniput polviin liittyvissä luissa voivat aiheuttaa voimakasta kipua ja rajoittaa potilaan kykyä liikuttaa polviniveltä ilman merkittävää kipua ja rajoitettua liikettä. Tässä tapauksessa fysioterapia ja lääkärin antamat erityiset jäähierontaohjelmat voivat auttaa. Fysioterapia keskittyy lisäämään nivelen liikerataa ajan myötä, jolloin potilas voi palata normaalitoimintaan.
Muita vaihtoehtoisia hoitoja on olemassa polven murtuman hoitoon. Tämä sisältää mikrovirtahoidon, joka voi edistää paranemista, kun sitä käytetään suoraan mustelmalle. Muita vaihtoehtoja ovat vitamiinilisien, kuten K-, A- ja C -vitamiinien, ottaminen palautumisprosessin nopeuttamiseksi.