Monille urheilijoille kehittyy polvimurtuma juoksemisesta, ja vaikka lääkärin on arvioitava kaikki vammat, useimmat näistä vammoista voidaan hoitaa onnistuneesti kotona. Tämän tyyppisten vammojen aiheuttaman kivun ja turvotuksen vähentämiseksi polven tulee olla levossa mahdollisimman paljon. Jäähoitoa ja käsikauppalääkkeiden käyttöä suositellaan usein niille, jotka polttavat mustelmia juoksemasta. Tukivälineitä, kuten kainalosauvoja, voidaan käyttää tilapäisenä liikkumisen apuvälineenä, mutta pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa polven jäykkyyden. Joskus arpikudos voi muodostua polven sisälle ja saattaa vaatia kirurgisia toimenpiteitä.
Lääkärin on arvioitava kaikki polvivammat, jotta vakavien vaurioiden mahdollisuus voidaan sulkea pois. Kun on lääketieteellisesti todettu, että vamma on itse asiassa polvin mustelmia juoksemasta, asianmukainen hoito voi alkaa. Potilaan tulee välttää polven käyttämistä niin kauan kuin kipua ja tulehdusta esiintyy. Polven nostaminen sydämen tason yläpuolelle voi auttaa vähentämään turvotusta ja estämään verihyytymien kehittymistä.
Jääterapia on usein hyödyllinen hoidettaessa polvin mustelmia juoksemisesta. Jääpakkaus voidaan kääriä pyyhkeeseen ja asettaa sairastuneelle polvelle 20 minuutiksi kerrallaan. Tämä prosessi voidaan toistaa useita kertoja päivässä, mutta jää on pidettävä pois polvelta vähintään 20 minuutin ajan sovellusten välillä. Jääpakkauksen kääriminen pyyhkeeseen auttaa estämään ihon vaurioitumista suoralta jäältä.
Lääkemääräisiä kipulääkkeitä, kuten ibuprofeenia, voidaan käyttää lievittämään epämukavuutta, joka aiheutuu mustelmilla polven kehittymisestä juoksemisesta. Jos mustelma on syvä tai kudosvaurioita on enemmän, vahvempia kipulääkkeitä voidaan määrätä. On tärkeää tarkistaa lääkäriltä ennen kipulääkkeiden ottamista, koska jotkut näistä lääkkeistä toimivat veren ohennusaineina, eikä niitä ehkä suositella joissakin tilanteissa.
Liikkuvuus voi heikentyä loukkaantumisen, kuten polven murtuman vuoksi. Tukilaitteet, kuten ruoko tai kainalosauvat, voivat auttaa potilasta liikkumaan hieman paremmin toipumisaikana, mutta näitä laitteita tulee käyttää vain tarpeen mukaan, jotta polvi ei jäykisty. Jos tähän vammaan liittyvä kipu kestää yli muutaman päivän, on neuvoteltava lääkärin kanssa lisäarviointia varten. Komplikaatiot, kuten verihyytymät tai arpikudoksen kehittyminen, voivat vaatia aggressiivisempia hoitomenetelmiä.