Rotaattorin mansetin rasitusta voidaan hoitaa useilla tavoilla vamman vakavuudesta riippuen. Lievä olkapään kipu reagoi yleensä lepoon, venytykseen, jään tai lämmön käyttöön tai käsikauppalääkkeisiin. Jos kireä pyörivä mansetti aiheuttaa sinulle edelleen kipua, voit kokeilla liikuntahoitoa fysioterapeutin valvonnassa. Jos sinulla on vakava olkapään kipu, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa steroidi -injektioista. Jos sinulla on pyörivä mansetti repeämä, sinun on ehkä valittava leikkaus.
Olkapään rasituksen oireita, kuten olkapään jännetulehdusta, voidaan hoitaa levolla. Rajoita käsivarsiesi liikealuetta, kunnes tunnet olosi paremmaksi. Kierrä mansetin tulehdusta helpottamalla jäätä; levitä kylmäpakkausta olkapäälle säännöllisesti 15-20 minuutin välein. Kun pyörivä mansettitulehdus on vähentynyt, voit käyttää lämmitystyynyä rauhoittamaan ja rentouttamaan olkapään lihaksia.
Jos sinulla on kipua olkapään liikakäytöstä, saatat haluta ottaa käsikauppalääkkeitä (OTC), kuten ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID). Nämä OTC -korjaustoimenpiteet eivät ole kaikille. Koska tulehduskipulääkkeitä ei tule ottaa ihmisille, joilla on maksasairaus, sydänsairaus tai diabetes, keskustele lääkärisi kanssa ennen näiden lääkkeiden ottamista kiertävän mansetin rasituksen hoitamiseksi.
Monet ihmiset, jotka kärsivät pyörivän mansetin rasituksesta, kuten urheilun tai kenttävamman aiheuttamasta rasituksesta, löytävät helpotusta liikuntahoidolla. Lääkäri tai fysioterapeutti neuvoo sinua parhaista harjoituksista, jotka parantavat olkapään lihasten voimaa ja joustavuutta, vähentävät kipua ja lisäävät liikerataa. Fysioterapian tehokkuus voi kestää useita viikkoja tai kuukausia, riippuen vamman tyypistä ja vakavuudesta.
Jos pyörivä mansettivamma ei reagoi konservatiivisempiin hoitoihin, kysy lääkäriltäsi kortisonin injektioiden tai steroidikuvien ottamisesta kivun lievittämiseksi. Lääkitys ruiskutetaan tulehdusalueelle, kuten kiertävän mansetin jänteisiin. Kortikosteroidit vähentävät tulehdusta ja lievittävät siten kipua. Steroidilääkkeet alkavat toimia muutaman päivän kuluessa niiden antamisesta, ja niiden hyödylliset vaikutukset kestävät yleensä useita viikkoja.
Repiä aiheuttavan vakavan pyörivän mansetin rasituksen, kuten hartialihaksen, hoitoon suositellaan joskus leikkausta. Osittainen repeämä voi vaatia vain puhdistusta, menettelyä, joka leikkaa ja tasoittaa repimistä. Jos jänne on repeytynyt kokonaan, leikkaukseen kuuluu jänteen osien ompeleminen takaisin yhteen. Pyörivän mansetin repeämissä, joissa jänne on repeytynyt kokonaan irti luusta, tarvitaan leikkaus sen ankkuroimiseksi uudelleen. Olkapään nivelen täydellinen korvaaminen voi olla tarpeen ääritapauksissa, kuten niveltulehduksen pahenemisessa.
Useimmat kirurgiset toimenpiteet pyörivän mansetin rasituksen hoitamiseksi voidaan tehdä avohoidossa. Leikkauksen jälkeen käsivartesi immobilisoidaan, jotta olkapääsi voi parantua. Kun pystyt liikuttamaan kättäsi uudelleen, noudatat harjoitusohjelmaa, jonka tarkoituksena on vahvistaa olkapäätäsi ja auttaa sinua saamaan takaisin käsivartesi kaikki liikealueet.