Miten hoidan säröillä olevia kuivia käsiä?

Halkeilevat kuivat kädet esiintyvät yleensä useimmiten talvikuukausina. Kylmän lämpötilan ja kuivan ilman yhdistelmä voi uuttaa kosteutta käsistä jättäen ne halkeileviksi ja ärtyneiksi. Tämä tila ei ole vain epämiellyttävä, vaan myös epäterveellinen. Kuivat ja verenvuotoiset kädet voivat tarttua ja päästä sairauksia kehoon. Kun hoidat kuivia, säröillä olevia käsiä, on tärkeää puhdistaa ne huolellisesti, antaa ravitsevia kosteusvoiteita ja suojata niitä lisävaurioilta.

Ensimmäinen askel halkeilevien kuivien käsien hoidossa on niiden desinfiointi. Tämä voidaan tehdä miedolla sauvalla tai nestesaippualla ja lämpimällä, ei kuumalla vedellä. Tuoksuttomat, alkoholittomat saippuat toimivat yleensä parhaiten, koska keinotekoiset tuoksut ja hankaava alkoholi voivat pahentaa tilannetta. Jos käsissä on haavaumia, ne on puhdistettava varovasti kostealla liinalla. Tämän jälkeen kädet on kuivattava puhtaalla, pehmeällä pyyhkeellä. Jos verenvuotoa ilmenee, henkilön on odotettava sen pysähtymistä ennen seuraavan vaiheen aloittamista.

Kosteus on ehkä tärkein osa halkeilevien kuivien käsien hoidossa. Vaseliini, aloe vera -geeli ja E -vitamiiniöljy ovat kaikki erittäin suositeltavia kosteusvoiteita. Yksilöiden tulisi välttää tuoksuvia voiteita ja valita sen sijaan rikkaat, paksut, hajusteeton kaavat. Jotkut saattavat jopa mieluummin valmistaa omia voidereseptejään sekoittamalla 1 osan kutakin vaseliinia, aloe -geeliä ja E -vitamiiniöljyä. Kamomillauute ja vihreän teen jauhe voivat myös olla erittäin rauhoittavia. Useimmat kotitekoiset seokset on jäähdytettävä, mutta niiden on annettava lämmetä huoneenlämpöiseksi ennen käyttöä.

Valittu kosteusvoide tulee levittää paksusti ja tasaisesti säröillä oleville kuiville käsille ja peittää käsineillä. Puuvillakäsineet toimivat hyvin, samoin kuin muovikäsineet. Jotkut ihmiset haluavat laittaa muovikäsineet puuvillakäsineiden päälle, jotta kädet pysyvät lämpiminä ja kosteus ei haihdu käsistä. Tämä on usein parasta tehdä juuri ennen nukkumaanmenoa, jotta henkilö voi käyttää käsineitä yön yli. Käsien kosteuttamisesta tällä tavalla pitäisi tulla rituaali, kunnes ne ovat täysin parantuneet.

Toinen osa kuivien säröillä olevien käsien parantamista on ennaltaehkäisy. Kun kädet paranevat tai kun ne ovat täysin parantuneet, yksilöt voivat estää lisävaurioita välttämällä äärilämpötiloja ja ihon kuivumista. Nahkaisten työkäsineiden alla olevien neulottujen käsineiden tulee eristää kädet ulkoilun aikana. Ihmisten, jotka pesevät astioita käsin, tulee käyttää kumikäsineitä työssään. Yleinen käsienpesu on tehtävä haalealla vedellä ja kädet on kuivattava perusteellisesti. Yksilöiden tulee aina kosteuttaa kätensä sen jälkeen, kun ne on altistettu kuivalle, kylmälle tai kuumalle ilmalle.