Miten hoidan tummaa ihoa?

Tumman ihonhoito ei ole kovin erilainen kuin minkään muun tyyppisen ihon hoito. Jotta iho pysyy hyvässä kunnossa, voit käyttää mietoa puhdistusainetta päivittäin ja ryhtyä toimiin pitääksesi sen hyvin kosteutettuna. Aurinkosuoja on myös välttämätön, olipa ihosi kuinka tumma tahansa. Lisäksi voit kysyä ihotautilääkärin neuvoa tuotteiden käyttämisestä täplien tai epätasaisen ihon sävyn poistamiseksi. Jotkut tuotteet voivat kuitenkin vahingoittaa ihoasi sen sijaan, että auttaisivat sitä, joten lääkärin kuuleminen voi olla viisasta.

Kuten kaikki ihotyypit, tummempi iho saa hyötyä nesteytyksestä. Jotta iho pysyy terveenä, pehmeänä ja notkeana, juo runsaasti vettä joka päivä. Jos sinulla on kuiva tai sekaiho, voit hyötyä myös kosteusvoiteesta, jota käytät päivittäin. Jos sinulla on akne, saatat tuntea epäröiväsi käyttää kosteusvoidetta ihollesi, mutta aknen ei tarvitse estää taitosi pitämistä kosteana. On monia kosteusvoiteita, jotka eivät aiheuta tai pahenna aknea; ne on yleensä merkitty ei-komedogeenisiksi.

Jotkut ihmiset olettavat, että tummien ihonväristen ihmisten ei tarvitse käyttää aurinkovoidetta. Vaikka tummemmalla iholla on luonnollinen suoja auringolta ja se palaa paljon vähemmän altistumisen seurauksena, aurinkovoidetta tarvitaan silti. Ihminen, jolla on tumma iho, voi saada ihosyövän, joten aurinkovoide voi pelastaa hengen. Lisäksi altistuminen auringolle voi vaikuttaa epätasaiseen ihon sävyyn ja ennenaikaisiin ikääntymisen merkkeihin, kuten ihopisteisiin ja ryppyihin.

Yleinen ongelma ihmisillä, joilla on tummempi iho, on epätasainen ihonväri. Jos sinulla on tumma iho, saatat huomata, että jotkut ihosi osat ovat vaaleampia kuin toiset. Jos olet aiemmin kärsinyt aknesta, saatat myös huomata tummia pisteitä iholla, jotka jatkuvat pitkään sen jälkeen, kun viat ovat haalistuneet. On olemassa monia over-the-counter (OTC) -tuotteita, joita mainostetaan tehokkaiksi ilta-ihon sävyille. Sinun kannattaa kuitenkin kysyä ihotautilääkärin neuvoa ennen kuin käytät niitä ihonhoitoon. Jotkut OTC -tuotteet voivat vahingoittaa ihoasi ja pahentaa epätasaisia ​​ihon pisteitä tummalla iholla.

Monet ihmiset käyttävät voimakkaita puhdistusaineita ihon hoitoon. Heillä on virheellinen käsitys, että ihon puhdistaminen tarkoittaa sen luonnollisten öljyjen poistamista. Valitettavasti ihon luonnollisten öljyjen poistaminen voi saada sen näyttämään tylsältä ja tuhkaiselta. Tämä voi jopa stimuloida ihoa ylikompensoimaan öljyn menetyksen liiallisen öljyntuotannon vuoksi. Sen sijaan voit valita hyvin miedon puhdistusaineen, joka jättää ihon puhtaaksi mutta ei riisuttu.