Turvonnut nenä esiintyy usein nenäleikkauksen tai vamman jälkeen, esimerkiksi urheilusta. Jos nenä on turvonnut niin paljon, että siitä tulee vaikeaa hengittää tai se on erittäin tuskallista, on hyvä käydä lääkärissä murtuman poissulkemiseksi. Lisäksi jos oireet eivät parane päivän tai kahden kuluessa, voi olla tarpeen käydä myös lääkärissä, koska on aina parempi olla varovainen.
Jos kuitenkin turvonnut nenä johtuu leikkauksesta tai yksinkertaisesta kuopasta nenään, sen hoitoon on tehtävä muutamia asioita. Jos nenä vuotaa edelleen vammasta, purista sieraimet pois liinalla noin viiden minuutin ajan, mutta älä kallista päätä taaksepäin, mikä voi aiheuttaa veren nielemisen. Tämä voi johtaa pahoinvointiin. Jos verenvuoto ei lakkaa kohtuullisessa ajassa, käy päivystyksessä.
Kun verenvuoto on lakannut, jos se vuotaa ollenkaan, apteekeista löytyvät tulehduskipulääkkeet voivat lievittää turvotusta. Muista aina noudattaa pullon annosteluohjeita. Lisäksi on tärkeää pitää pää koholla. Älä makaa selälläsi tai yhdellä tyynyllä; sen sijaan yritä levätä ja nukkua kulmassa, jotta veri ei kerääntyisi alueelle ja aiheuttaisi vielä turvonnutta nenää.
Säännöllisin väliajoin levitetty jää on toinen tehokas tapa turvota nenän turvotus. Muista kääriä jää tai jääpakkaus pyyhkeeseen sen sijaan, että levittäisit sitä suoraan iholle. Levitä jääpakkausta noin XNUMX–XNUMX minuuttia kerrallaan säännöllisin väliajoin koko päivän. Älä jätä jääpakkausta istumaan nenän päälle pitkäksi aikaa.
Kun yrität hoitaa turvonnutta nenää, muista levätä ja rentoutua. Jos nenäsi on turvonnut jostain muusta syystä, kuten ruusufinni, lääkäri tai ihotautilääkäri voi suositella päivittäisiä hoitoja punoituksen ja turvotuksen vähentämiseksi. Jos nenä on kuitenkin turvoksissa eikä siihen näytä olevan mitään uskottavaa selitystä, on tärkeää käydä lääkärissä, joka pystyy määrittämään, onko infektio tai muu komplikaatio läsnä. Tämä on erityisen välttämätöntä leikkauksen jälkeen ja erityisen tärkeää, jos nenä tuntuu kuumalta kosketettaessa.