Saatat pystyä hallitsemaan turvotusta onnistuneesti hampaan poiston jälkeen käyttämällä lämpöä tai jäätä. Monet ihmiset, jotka käyttävät jäätä turvotuksen vähentämiseen, käyttävät sitä jääpakkausten muodossa. Jos sinulla ei ole jääpakkausta käsillä, saatat pystyä saavuttamaan samat tulokset täyttämällä muovipussin tai leikkauskäsineen jäällä ja pitämällä sitä kasvojasi vasten. Jos päätät käyttää lämpöä hampaiden turvotuksen vähentämiseen, voit käyttää joko lämmitystyynyä tai pyyhettä, joka on kastettu erittäin lämpimään veteen. Pahin turvotuksesi hampaan poiston jälkeen tapahtuu todennäköisesti ensimmäisten päivien aikana toimenpiteen jälkeen.
Jäällä on taipumus toimia hyvin turvotuksen hoidossa hampaan poiston jälkeen, koska kylmä voi supistaa ikenien verisuonia. Kun verisuonet ovat pienempiä, neste ei pääse niin helposti niiden läpi. Vähentynyt neste, joka kulkee ikenien verisuonten läpi, vaikeuttaa alueen turpoamista. Useimmat hammaslääkärit suosittelevat pitämään joko jääpakkausta tai jotain muuta jäätä sisältävää kasvoja vasten yleisellä alueella, josta hammasta vedettiin noin 10 minuuttia kerrallaan. Kun 10 minuuttia on kulunut, sinun on luultavasti jätettävä jääpakkaus pois päältä vähintään 20 minuutiksi ennen kuin asetat sen takaisin turvonneelle alueelle.
Vaikka se saattaa tuntua ristiriitaiselta, lämpö voi usein auttaa vähentämään turvotusta hampaan poiston jälkeen yhtä tehokkaasti kuin jää. Lämmön levittäminen alueelle, josta hammas vedettiin, voi aiheuttaa alueen verisuonten laajentumisen, jolloin neste pääsee nopeasti läpi. Kun nesteen annetaan kulkea verisuonten läpi nopeammin, turvotusta aiheuttava ylimääräinen neste voi normaalisti kulkea suonien läpi nopeammin, mikä helpottaa kehon pääsyä eroon näistä nesteistä ja vähentää turvotuksen todennäköisyyttä . Lämpöä käytettäessä hammaslääkärit suosittelevat tyypillisesti joko lämmitystyynyn tai lämpimän märän pyyhkeen käyttöä. Pidä lämmitystyynyä tai lämmintä pyyhettä kasvojasi vasten yleisellä alueella, josta hammas vedettiin, ja poista se 20 minuutin kuluttua odottamalla vielä 20 minuuttia ennen kuin asetat sen takaisin paikalleen.
Turvotuksesi hampaanpoiston jälkeen on todennäköisesti vakavin ensimmäisten 48 tunnin aikana. Tämän jälkeen turvotuksesi pitäisi laskea lämmön tai jään käytön kanssa tai ilman. Jos turvotuksesi on edelleen vakava sen jälkeen tai jos se näyttää pahenevan paremman sijasta, älä viivytä lääkärin tai hammaslääkärin kutsumista. Turvotus, joka pahenee sen sijaan, että paranisi ajan myötä, voi olla merkki siitä, että olet kehittänyt infektion.