Ummetus ja usein virtsaaminen voivat tapahtua yhdessä tai erikseen, ja molemmille ongelmille on useita mahdollisia syitä. Vähäkuituisen ruokavalion syöminen tai huumeiden käyttö voi johtaa ummetukseen. Ummetus voi johtaa virtsarakon paineeseen, mikä voi aiheuttaa virtsaamista useammin. Usein virtsaaminen voi tapahtua myös useista syistä yksinään, mukaan lukien virtsarakon tulehdus, interstitiaalinen kystiitti, yliaktiivinen virtsarakko tai juominen liikaa kofeiinia. Syystä riippuen voit hoitaa ummetusta, johon liittyy usein virtsaamista, käyttämällä erilaisia työkaluja, kuten käsikauppalääkkeitä, reseptilääkkeitä ja ruokavalion muutosta.
Ummetuksen hoitoon on saatavana useita OTC -tuotteita. Saatavilla on laksatiivit, jotka voivat stimuloida suolistasi ja aiheuttaa suolen liikkeitä. Vaihtoehtoina ovat ulosteenpehmennysaineet, jotka helpottavat ulosteesi kulkemista, jotta et pääse ulosteeseen. Lääkkeiden ottamisen pitäisi olla vain lyhytaikainen korjaus ummetuksen hoitoon. On parasta lisätä ruokavalioon enemmän kuitua ja harjoittaa säännöllisesti, jotta suolisi pysyvät terveinä.
Kun olet muuttanut elämäntyyliäsi, saatat huomata, että ummetuksesi ja tiheä virtsaaminen eivät ole enää ongelma. Jos pystyt saamaan suolistosi säännölliseksi ja kärsit edelleen usein virtsaamisesta, saattaa olla parasta varata aika lääkärille. Ummetus ja usein virtsaaminen kulkevat joskus käsi kädessä, mutta usein virtsaamisella voi olla myös täysin eri syy. Jos sinulla on kipua, kun virtsaat usein ja virtsasi haisee oudolle, saatat kärsiä virtsatieinfektiosta (UTI). Lääkärisi on suoritettava virtsakulttuuri diagnoosin vahvistamiseksi ja antibioottien antamiseksi infektion selvittämiseksi.
Toinen syy usein virtsaamiseen on virtsarakon yliaktiivisuus. Virtsarakossa voi esiintyä supistuksia, jotka antavat sinulle tarpeen virtsata normaalia useammin. Lääkäri voi määrätä sinulle reseptilääkkeitä, jotka voivat rauhoittaa virtsarakon, joten virtsaat harvemmin.
Voit myös kokea usein virtsaamista virtsarakon kroonisen tulehduksen vuoksi; tätä kutsutaan interstitiaaliseksi kystiitiksi. Tämä sairaus voi iskeä keneen tahansa, mutta naiset ovat alttiimpia taudille kuin miehet ja lapset. Interstitiaaliseen kystiittiin ei ole parannuskeinoa, mutta oireita voidaan hoitaa käyttämällä virtsarakon päällystäviä lääkkeitä. Lääkäri voi myös päättää tehdä virtsarakon tiputuksen, jossa lääkitys asetetaan suoraan virtsarakkoon katetrin kautta.
Interstitiaalinen kystiittipotilaat voivat kokea virtsarakon ja lantion kipua sekä usein virtsaamista. Lääkärisi saattaa määrätä sinulle huumaavia kipulääkkeitä tämän epämukavuuden hallitsemiseksi. Huumeet voivat usein aiheuttaa ummetusta sivuvaikutuksena. Ummetus ja tiheä virtsaaminen voivat liittyä toisiinsa, mutta pyrkimys pysyä säännöllisenä kipulääkkeiden käytön aikana voi auttaa varmistamaan, että tiheä virtsaaminen ei kasva sen seurauksena.