Vaikealle huimaukselle on ominaista epätasapainon tunne ja hallitsematon pyöriminen, ja siihen liittyy usein taipumus kaatua. Tämä tila on yleensä taustalla oleva oire suuremmasta ongelmasta, kuten hyvänlaatuinen paroksismaalinen paikallinen huimaus (BPPV), matala verenpaine, sydänsairaus, diabetes tai lääkkeen sivuvaikutus. Näiden perusongelmien hoito voi lievittää huimausta.
Vestibulaarinen tai sisäkorvan ongelma, joka tunnetaan nimellä BPPV, on häiriö, johon liittyy huimausta, tyypillisesti asennonvaihdon aikana, ja se johtuu vaurioituneista kalsiumsilmistä, joita kutsutaan otoliiteiksi ja jotka ilmoittavat aivoille, kun keho on liikkeessä tai kallistuu. Otoliitit voivat vaurioitua pään vamman, korvatulehduksen tai ikääntymisen vuoksi. Joskus BPPV: n hoito on vain odottaa ja nähdä, häviävätkö huimaukset, kun infektio tai päävamma paranee. Jos BPPV on krooninen, kokeillaan usein vestibulaarista kuntoutusta tai tasapainon uudelleenkoulutusta. Tämäntyyppiset hoidot sisältävät alavartalon harjoituksia lihasten voiman ja joustavuuden parantamiseksi kehon vakauttamiseksi paremmin huimauksen aikana sekä silmien ja pään harjoituksia kehon kouluttamiseksi huimauksen sietämiseen ja käsittelyyn.
Alhainen verenpaine ja sydänsairaudet aiheuttavat myös vakavaa huimausta. Kun verenpaine on alhainen tai kun valtimot ovat tukossa sydänsairauksien vuoksi, aivojen verenvirtaus usein heikkenee. Tämä vie aivoilta hapen ja ravinteet aiheuttaen huimausta. Verenpaineen vakauttaminen ja sydänsairauksien hoito vähentävät tai poistavat usein vakavaa huimausta.
Yksi ensimmäisistä varoitusmerkeistä, että verensokeri on laskenut diabeetikolle, on vaikea huimaus. Hypoglykemia tai matala verensokeritaso aiheuttaa huimausta, kun glukoosista, aivojen energialähteestä, on pula. Hyperglykemia tai korkea verensokeritaso syntyy, kun insuliinia ei ole riittävästi glukoosin siirtämiseksi verestä soluihin. Tämä käytettävissä olevan energian puute voi myös aiheuttaa huimausta. Verensokeritasojen huolellinen ylläpito estää huimausta.
Verenpainelääkkeet, rauhoittavat lääkkeet ja antibiootit ovat kaikki lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa vakavaa huimausta. Huimaus häviää usein lääkityksen lopettamisen jälkeen tai kun keho tottuu lääkkeeseen. Lääkkeen ottaminen ohjeiden mukaan, esimerkiksi ruoan tai runsaan veden kanssa, voi joskus lievittää tätä ongelmaa.
Voit tehdä monia asioita vakavan huimauksen minimoimiseksi ja putoamisen estämiseksi. Huimausta esiintyy usein nousun jälkeen, joten yritä siirtyä hitaasti altistuneesta asennosta istuma -asentoon, pysyä istumassa muutaman minuutin ajan ja nousta sitten seisomaan. Voi myös auttaa käden asettaminen seinälle tai suojattuun esineeseen siirtymisen aikana. Jos tunnet huimausta, istu heti. Poista myös kaikki vaarat, kuten matot, sähköjohdot tai lelut, lähialueelta, jotka voivat aiheuttaa putoamisen huimauksen aikana.