Jotta voit hoitaa varpaiden nivelkipuja oikein, sinun on ensin selvitettävä, mikä tila tai vamma aiheuttaa epämukavuutta. On monia sairauksia, jotka voivat olla syyllisiä, yleisimpiä ovat vammat ja niveltulehdus. Varpaiden nivelvammat ovat yleisimpiä urheiluun osallistuvilla, vaikka vammat voivat sattua kenelle tahansa milloin tahansa. Lääkärin tai jalka -asiantuntijan on tehtävä oikea diagnoosi ennen oikean hoidon tunnistamista. Useimmissa tapauksissa sinulle annetaan lääkitystä, siteitä tai kääreitä tai näiden yhdistelmää.
Tärkeä asia, joka on otettava huomioon yritettäessä hoitaa varpaiden nivelkipuja, on pysyä pois jalasta mahdollisimman paljon tai ainakin välttää varpaan taivuttamista. Tämä mahdollistaa vammojen parantumisen tehokkaammin ja pitää niveltulehduksen loitolla, kunnes muut hoidot voivat tulla voimaan. Vakavat vammat, kuten murtumat, kääritään todennäköisesti kipsi- tai lastalla, jotta nivel ei liiku enemmän kuin on tarpeen. Nivelen nyrjähdykset tai mustelmat voidaan kääriä siteisiin tai ei.
Jos kipu on tarpeeksi voimakasta, sinulle voidaan määrätä reseptilääkkeitä. Niveltulehduksesta kärsivät käyttävät usein lääkkeitä pitkällä aikavälillä varpaiden nivelkipujen hoitoon ja ehkäisevät lievittäviä oireita. Pienet vammat eivät ehkä vaadi lääkitystä tai lievempiä laskuriversioita, kuten asetaminofeeniä.
Varpaiden nivelkipu ei yleensä ole vakava tai hengenvaarallinen, ja sitä voidaan yleensä minimoida tai lievittää kokonaan noudattamalla lääkärin ohjeita. Sinun tulisi kuitenkin olla tietoinen vakavista komplikaatioista, joita voi esiintyä. Jos kipu on seurausta loukkaantumisesta, etenkin sellaisesta, johon liittyy avoimia haavoja tai haavaumia, sinun on pidettävä mielessä, että infektioriski on pieni. Punaisuus, kuumuus, arkuus, kuume, vilunväristykset ja pahoinvointi ovat kaikki merkkejä infektiosta, ja ne on otettava vakavasti. Etsi myös punaisia juovia haavakohdan lähellä, koska tämä voi merkitä veren infektiota tai sepsistä.
Jos varpaiden nivelkipu ei vähene viikon tai kahden asianmukaisen hoidon jälkeen, ota yhteys lääkäriisi varmistaaksesi, että paraneminen tapahtuu. Niveltulehdus ja muut krooniset tilat, jotka aiheuttavat nivelten jäykkyyttä ja kipua, eivät välttämättä poistu kokonaan lääkkeillä, mutta ne voidaan hallita. Muita varpaiden nivelkipujen hoitomenetelmiä saatetaan tarvita, jos koet kipua pitkään tai pahenee. Tämä voi johtaa uuteen lääkitykseen tai uusiin annostusvaatimuksiin nykyiselle reseptillesi.