Sääriliuskan hoito riippuu paakun syystä ja sen vakavuudesta. Useimmat sääriluut johtuvat turvotuksesta, joka johtuu pienestä vammasta. Hyvin harvinaisissa tapauksissa kyhmy jalassa tai säärissä voi johtua syövästä tai muusta vakavasta terveydentilasta.
Jos haluat hoitaa loukkaantumisen aiheuttaman lonkan, sinun on pyrittävä pitämään mahdollisimman paljon painetta pois jalasta. Jos turvotusta on paljon, voit laittaa jääpakkauksen päälle viisi tai kymmenen minuuttia kerrallaan turvotuksen vähentämiseksi. Saatat myös kokea kipua mustelman aiheuttaneen kolauksen vuoksi, joten käsikauppalääkkeitä saatetaan tarvita.
Jos vamma aiheutti myös avoimen haavan tai vakavia mustelmia, puhdista alue huolellisesti ja levitä antiseptinen geeli tai voide. Kipua ja turvotusta voidaan lievittää myös sidoksella, joka on kääritty alueen ympärille. Varmista, että et kiedo liian tiukasti, koska tämä voi heikentää veren virtausta alueelle. Suurimman osan ajasta säärissä oleva kokka pienenee muutamassa tunnissa ja koko haavan pitäisi parantua muutaman päivän kuluessa.
Jos turvotus ei vähene tai jos se pahenee, ota heti yhteys lääkäriin. Olet saattanut vahingoittaa jalkasi vakavammin kuin luulit, tai syy voi olla jokin muu taustalla oleva sairaus. On harvinaista, että kyhmy säärissä merkitsisi syöpää, mutta tämä voi tapahtua, ja se on tarkistettava, jos kyhmy jatkaa kasvuaan tai esiintyy alueella, jossa ei ole tapahtunut vahinkoa.
Vakavia sairauksia saa hoitaa vain lääkäri. Mikä tahansa palanen, joka aiheuttaa voimakasta kipua tai ei parane, kannattaa tarkistaa. Useimmiten se on jotain pientä, joka voidaan helposti korjata. Jos sinulla on suuria kohoumia, jotka johtuvat nyrjähdyksestä tai voimasta jalkaan, sinun on pidettävä mielessä, että jatkuva paineen kohdistaminen alueelle tai harjoittaminen fyysisessä toiminnassa voi aiheuttaa turvotuksen kestävän normaalia pidempään.
Et voi saada asianmukaista vakavuuden mittaria, ellet anna vamman parantua. Jos tämä ei ole mahdollista, kiinnitä erityistä huomiota paakkuun varmistaaksesi, että se toimii normaalisti. Vaikka toiminta jatkuisi, turvotuksen pitäisi laskea muutaman päivän kuluessa.