Kuorsaus voi olla erittäin häiritsevä asia ihmisen unen suhteen. Huonot nukkumismallit aiheuttavat väsymystä ja ärtyneisyyttä koko päivän. Kun keho ei saa tarpeeksi lepoa, voi ilmetä terveysongelmia ja henkilön elämänlaatu voi heikentyä huomattavasti.
Kuorsauksen ääni tulee ihmisen suusta. Jotkut kuorsaavat nukkuessaan suu auki, kun taas toiset kuorsaavat nukkuessaan suu kiinni. Jotkut voivat kuorsata vain selällään nukkuessaan ja toiset kuorsaavat riippumatta siitä, missä asennossa he ovat. Kun kurkun takaosassa olevat hengitystiet kapenevat nukkumasta tietyssä asennossa tai kurkun lihaksissa on poikkeavuuksia, seurauksena on kuorsaus. Liiallinen määrä kurkkukudosta tai nenän kudosta tekee henkilöstä alttiimman kuorsaukselle.
Aina kun hengitämme unissamme, hengitettävä ilma tulee nenän tai suun kautta. Sitten se kulkee pehmeän kitalaen, joka sijaitsee suun takana katolla. Kielemme ja kurkumme yläosa kohtaavat suun takaosassa. Tämä alue on kokoontaitettava, ja jos kurkun takaosa on tukossa tai kaventuu, pehmeä kitalaki ja uvula värisevät kurkkua vasten aiheuttaen äänen, joka kuuluu, kun henkilö kuorsaa. Mitä kapeampi henkilön hengitystie on, sitä kovempaa hän kuorsaa.
Kuorsaus voi johtua useista syistä. Jotkut ovat hallinnassamme, kun taas toiset eivät. Tietyt perinnölliset piirteet, kuten suulakihalkio tai suurentuneet adenoidit, voivat aiheuttaa kuorsausta. Iän myötä kurkumme kaventuvat, mikä tekee meistä alttiimpia kuorsaukselle. Sinusongelmat tai allergiat voivat tukkia hengitysteitä ja aiheuttaa henkilön kuorsauksen.
Vaikka kuorsaamiseen on useita syitä, joihin emme voi vaikuttaa, on myös syitä kuorsaamiseen, jotka ovat meidän hallinnassamme. Ihmisen kurkun takaosassa on enemmän rasvakudosta, kun hän on huonokuntoinen ja ylipainoinen. Tupakoiva voi kuorsata, koska tupakointi voi aiheuttaa nenän tukkoisuutta ja rentouttaa kurkun lihaksia.
Alkoholin käyttö ja eri lääkkeiden ottaminen ennen nukkumaanmenoa rentouttaa kurkun lihaksia. Kun henkilö nukkuu selällään, kurkun lihasten on helpompi rentoutua ja estää hengitystiet, jolloin he kuorsaavat. Pitkäaikainen kuorsaus voi johtaa vakavampaan uniapnean tilaan, ja lääkärin on ehkä hoidettava se ongelman poistamiseksi.