Kylpysuolaa voi käyttää sellaisenaan päivittäiseen kehon pesuun saippuan tai suihkugeelin asemasta. Iho kostutetaan ja kylpysuolaa hierotaan iholle, se soveltuu erinomaisesti myös intiimialueella käytettäväksi. Sillä on hyvä puhdistaa myös kasvot ja dekoltee.
Mitä suolaa kylpyyn?
Suolakylpyyn tarvitset ammeen, 2-5 dl merisuolaa, puolesta tunnista kahteen tuntiin kiireetöntä aikaa ja avoimen mielen. Juo vettä runsaasti ennen ja jälkeen kylvyn, älä syö kovin raskasta ateriaa 3-4 tuntiin ennen kylpyä. Sulata suola lämpimään kylpyveteen, pulahda kylpyyn ja rentoudu siellä noin 10-40 minuuttia.
Paljonko suolaa kylpyyn?
Kylpyveden tulisi olla suolapitoisuudeltaan 1-8%:sta, esimerkiksi 1% pitoisuus saadaan, kun laitetaan 1 osa suolaa ja 100 osaa vettä. Suolavesikylvyssä kehon myrkyt liukenevat veteen osmoosin avulla. Esimerkiksi 30 minuutin kylpy on hyvin puhdistava. Veden kosteus imeytyy ihon pintakerroksiin eikä kuivata ihoa.
Mitä Vuorisuola sisältää?
Himalajan suola on etupäässä natriumin ja kloorin yhdistettä, natriumkloridia. Himalajan suolassa on myös muun muassa alumiinia, elohopeaa, lyijyä ja poloniumia.
Mitä kylpysuola tekee?
Kylpysuola tekee jalkakylvystä virkistävän ja rentouttavan lepohetken. Käsittelemätöntä merisuolaa on perinteisesti käytetty kipujen ja tulehdusten hoitoon ulkoisesti. Suolaan uutettu kuusi ja nokkonen helpottavat särkyä ja rauhoittavat. Mesinagervo ja ruusu antavat lempeän tuoksun kylpysuolaan.
Mitä suolavesi tekee iholle?
Merisuola sitoo kosteutta iholle. Säännöllinen suolasaippuan käyttö vähentää ihon rasvaamisen tarvetta merkittävästi. Antibakteerinen merisuola auttaa neutraloimaan iholla olevia bakteereja, jotka aiheuttavat hielle tunnusomaisen hajun.
Mikä on terveellistä suolaa?
Suolaksi paras valinta on jodioitu mineraalisuola. – Mineraalisuola on ainut muista poikkeava suola. Siinä osa natriumista on korvattu muilla mineraaleilla, kuten kaliumilla tai magnesiumilla, jotka eivät nosta verenpainetta kuten natrium.
Mikä puute kun tekee mieli suolaa?
Erityisesti suolaa himoitsevien naisten todettiin tutkimuksessa kärsivän kalsiumin, magnesiumin ja sinkin puutoksesta.
Voiko Epsom-suolaa käyttää sisäisesti?
Omalla vastuulla, joidenkin suositusten mukaan Epsom-suolaa voi hyvin pieniä määriä ja harvoin käyttää myös sisäisesti puhdistus-/detox-kuurin lopussa veteen sekoitettuna.
Voiko Suolasuihketta tehdä itse?
suihkepullo. 2dl keitettyä vettä 2tl merisuolaa. 1/2 tl hiushuuhdetta tai omenaviinietikkaa. 10 tippaa eteeristä öljyä