Työpaikalla nukahtaminen todennäköisesti heikentää henkilön työtehoa, ellei saada häntä irti. Huono nukkumismalli, ikävystyminen ja jotkut ruokavalio -ongelmat voivat kaikki johtaa väsymykseen työssä. On olemassa useita nopeita korjauksia, kuten toiminnan vaihtaminen ja kahvin juominen, jotka voivat antaa henkilölle väliaikaisen tehon. Henkilö, joka tavallisesti nukahtaa työssä, saattaa joutua tekemään pysyviä muutoksia nukkumalleihin ja ravitsemukseen.
Tylsyys voi olla merkittävä syy väsymykseen työssä, varsinkin jos työ sisältää toistuvia tehtäviä. Jos pomo sallii, henkilö voi yrittää soittaa musiikkia työpaikallaan. Jos tietty musiikki saa ihmisen haluamaan tanssia, se todennäköisesti antaa hänelle tarpeeksi voimaa pitää hänet hereillä töissä. Äänenvoimakkuuden pitäminen riittävän alhaisena, jotta se ei häiritsisi – henkilökohtaiset kuulokkeet voivat auttaa tässä – tarkoittaa, että musiikki voi vallata ihmisen mielen, kun hän tekee tehtäviä, jotka eivät vaadi paljon ajattelua.
Purukumi, erityisesti voimakkaan mintun makuinen kumi, voi saada ihmisen tuntemaan itsensä vähemmän väsyneeksi. Minttu stimuloi makuhermoja ja nenää, mikä usein saa silmät avautumaan tahattomasti laajemmiksi. Pelkkä pureskelu voi lievittää tylsyyttä ja vähentää leuan ja niskan lihasten stressiä. Lopuksi kuplien puhaltaminen ikenillä voi lisätä hieman hauskaa yksitoikkoisiin hetkiin. Henkilön tulee vain olla varovainen, ettei purista kumia, mikä voi häiritä hänen työtovereitaan.
Kahvi on yleinen poiminta monille ihmisille, jotka nukahtavat töissä, ja hyvästä syystä. Kahvin kofeiini on piriste, joka voi merkittävästi vähentää letargiaa. Lisäksi kävely kahvipannuun voi antaa henkilölle nopean ja tarpeellisen tauon töistä ja antaa hänen venyttää lihaksia.
Henkilö, joka syö suuren lounaan raskaana hiilihydraateilla, saattaa nukahtaa töissä muutaman tunnin kuluttua. Tärkkelykset ja sokerit voivat nostaa verensokerin nopeasti, mutta laskea pari tuntia myöhemmin. Tämä verensokerin lasku voi aiheuttaa uneliaisuutta. Aikoina, jolloin raskaita lounaita ei voida välttää, henkilön tulisi yrittää pitää maapähkinä- tai keksejä työpöydällään välipalana koko iltapäivän.
Kahdeksan tuntia unta tarvitaan joka yö, jotta tavallinen ihminen toimisi hyvin seuraavana päivänä. Satunnaista myöhäisiltaa voidaan todennäköisesti kestää, mutta tavallinen unenpuute johtaa lähes varmasti väsymykseen. Henkilön, joka tietää, ettei hän saanut tarpeeksi unta edellisenä iltana, tulisi harkita hiljaisen, syrjäisen paikan löytämistä ja ottaa nopeasti nokoset lounastauon aikana. Jopa 15 minuuttia unta saattaa helpottaa hereillä pysymistä koko vuoron ajan.
Joillekin krooninen nukahtaminen työssä voi olla oire taustalla olevasta terveysongelmasta. Anemia, diagnosoimattomat unihäiriöt ja masennus ovat vain muutamia terveysongelmia, jotka voivat aiheuttaa uneliaisuutta. Henkilön tulisi harkita lääkärin apua, jos hän huomaa nukkuvansa liikaa tai väsyneen jatkuvasti.