Kuukautiskierron pituus vaihtelee naisesta toiseen. Tyypillisesti voit määrittää kuukautiskierron pituuden laskemalla yhden syklin emättimen verenvuodon ensimmäisestä päivästä seuraavan syklin emättimen verenvuodon ensimmäistä päivää edeltävään päivään. Tämä eroaa kuukautisten pituudesta, joka yleensä lasketaan kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä kuukautiskierron viimeiseen vuotopäivään. Usein keskustelu kuukautiskierroista sisältää 28 päivän jaksot, mutta tämä ei pidä paikkaansa kaikille naisille; normaali kuukautiskierto voi vaihdella noin 21 päivästä noin 35 päivään. Toisinaan naisilla voi kuitenkin olla sykliä, joka on lyhyempi tai pidempi kuin tämä eri syistä.
Kun yrität määrittää kuukautiskierron pituutta, on tärkeää pitää mielessä, että kuukautiskierto sisältää paitsi kuukautisesi myös kaikki muut kuukautisten ja seuraavien kuukautisten väliset päivät. Voit määrittää kuukautiskierron pituuden aloittamalla laskemisen kuukautiskierron ensimmäisenä päivänä ja lopettamalla laskemisen seuraavien kuukautisten edeltävänä päivänä. Jos esimerkiksi aloitat laskemisen kuukautisten ensimmäisenä päivänä ja seuraavat kuukautiset alkavat päivänä 28, kuukautiskierto on 27 päivää pitkä.
Joskus ihmiset sekoittavat kuukautiskierron pituuden kuukautisten pituuteen. Nämä kaksi eivät kuitenkaan ole sama asia. Tyypillisesti lasket kuukautisten pituuden alkamalla kuukautisten ensimmäisestä päivästä ja lopettamalla kuukautisten viimeisen vuotopäivän. Monilla naisilla kuukautiset kestävät noin viisi päivää, mutta pidemmät tai lyhyemmät jaksot ovat myös normaaleja.
Kun olet määrittänyt kuukautiskiertosi pituuden, saatat ihmetellä, onko se normaalia. Tyypillisesti kuukautiskiertoja, jotka vaihtelevat 21 päivästä 35 päivään, pidetään normaalina. Jokainen nainen on kuitenkin erilainen, ja on mahdollista, että pidempi tai lyhyempi sykli voi silti olla normaali sinulle. Joskus kuukautiskierrot ovat kuitenkin tavallista pidempiä tai lyhyempiä jonkinlaisen ongelman vuoksi. Esimerkiksi hormonaalinen epätasapaino tai viivästynyt ovulaatio voivat aiheuttaa muutoksia kuukautiskierron pituudessa; jopa fyysinen tai henkinen stressi voi aiheuttaa muutoksia syklin pituuteen.
On tärkeää huomata, että kuukautiskierto ei välttämättä ole sama joka kuukausi. Kuukautiskierto voi kestää 27 päivää yhden kuukauden ja sitten 25 seuraavana. Tästä syystä voit määrittää keskimääräisen syklin pituuden keskiarvon avulla. Voit tehdä tämän lisäämällä neljän viimeisen jakson pituudet ja jakamalla tämän luvun neljällä. Vastauksesi on kuukautiskiertosi keskimääräinen pituus.