Kynsien hoito vaatii muutakin kuin leikkaamista ja maalaamista. Säännöllinen hoito, joka tunnetaan myös nimellä manikyyri, auttaa pitämään ne hyvässä kunnossa, mutta ammattilaisen ei tarvitse tehdä tätä. Kynsien perushoito voidaan tehdä joka viikko kotona, jotta kynnet pysyvät terveinä ja vahvoina.
Sen sijaan, että odottaisit, kunnes ne ovat pitkiä ja tarvitsevat lyhentämistä, varaa yksi päivä viikossa hiusten hiomiseen. Useimmat ihmiset omistavat leikkureita, mutta leikkaaminen ei ole heille hyväksi. Pehmeät, taipuisat hiomalaudat sopivat parhaiten kynsien lyhentämiseen ja muotoiluun. Metalliviilat ja -leikkurit ovat vahingollisia ja ankaria. Älä koskaan pure kynsiäsi; se on epähygieenistä ja aiheuttaa todennäköisesti ripustuskynsiä.
Monet ammattimaiset manikyyri -ammattilaiset väittävät, että kiillotus suojaa kynsiä, kun taas toiset uskovat, että se saa ne kuoriutumaan, halkeilemaan ja katkeamaan. Jos päätät kiillottaa kynnet, käytä kirkasta pohjalakkaa sekä kirkasta päällyslakkaa tai tiivistettä. Jos kynnet ovat taipuvaisia kuoriutumaan tai jos otat niitä, jätä kiillotus pois. Käytä kynsilakanpoistoainetta niin harvoin kuin mahdollista, koska se kuivattaa kynnet ja saa ne halkeamaan.
Käsien pesu ja kosteuttaminen ovat tärkeimpiä kynsien hoitoja. Pese kädet säännöllisesti saippualla ja puhdista kynsien alla joka kerta. Käytä tarvittaessa manikyyritikkua tai pientä kynsiharjaa. Käytä tahroja varten pieniä määriä valkaisuainetta, joka on sekoitettu veteen, ja hankaa hellävaraisesti. Käytä kosteuttavaa voidetta käsissäsi, sormissasi, kynsissäsi ja kynsinauhoissasi usein ja muista aina juoda runsaasti vettä.
Paras hoito, jonka voit antaa kynsillesi, on kehon yleinen kunto. Syö raakoja hedelmiä ja vihanneksia ja pidä ruokavaliossasi runsaasti piitä ja kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita, kuten porkkanaa, maitoa ja kalaa. Harkitse ravintolisien, kuten E -vitamiinin ja muiden öljyjen käyttöä, jotta kynnet pysyvät vahvana ja terveinä. Säännöllinen aerobinen harjoittelu pitää veren virtaamaan vapaasti kaikkiin kehon osiin ja antaa kynsille tarvitsemansa ravintoaineet.
Kynnet ovat tärkeä osa kehoa, ne suojaavat sormenpäitä ja auttavat meitä poimimaan pieniä esineitä. Pidä ne hyvässä kunnossa ja ne palvelevat sinua hyvin.