Voidaksesi tulla Navy SEAL: ksi sinun on täytettävä tietyt pätevyysvaatimukset, jotta voit hakea SEAL -koulutusohjelmaan ja valita sinut aloittamaan koulutuksen. Navy SEAL -koulutus koostuu yli 12 kuukauden peruskoulutuksesta, jota seuraa vielä 18 kuukauden erikoiskoulutus tietyillä aloilla tai valitulla erikoisalalla. Fyysinen ja henkinen kestävyys, joka vaaditaan laivaston SEALiksi ryhtymiseen, on merkittävä, ja peruskoulutus koostuu Yhdysvaltojen (USA) asevoimien raskaimmasta fyysisestä ja henkisestä harjoittelusta.
Navy SEALit on nimetty ympäristöolosuhteiden vuoksi, joita varten ne on koulutettu taistelemaan: merellä, ilmassa ja maalla. Ne kuuluvat Yhdysvaltain laivaston osastoon, jota kutsutaan nimellä Naval Special Warfare tai Naval Special Operations. Presidentti John F. Kennedyn vuonna 1962 perustama koulutus, joka vaaditaan laivaston SEALiksi, on sittemmin tullut korkea vesileima mittaamaan rajat, joihin ihmiskeho voidaan työntää.
Voidaksesi tulla Navy SEALiksi sinun on ensin täytettävä tietyt perusvaatimukset, jotta voit jopa hakea. Sinun on oltava vähintään 28 -vuotias mies, Yhdysvaltain kansalainen, ja sinun on täytettävä fyysiset ja näkövaatimukset sekä saavutettava riittävän korkeat pisteet Armed Services Vocational Aptitude Battery (ASVAB) -tutkimuksissa. Fyysisen seulonnan vähimmäisvaatimuksiin kuuluu myös kyky uida 500 jaardia (yli 450 metriä) 12 minuutin 30 sekunnin aikana, levätä 10 minuuttia, suorittaa 42 punnerrusta kahden minuutin kuluessa, levätä kahden minuutin aikana, tehdä 50 istuma-asentoa kahden minuutin kuluessa, lepää kaksi minuuttia, suorita kuusi venytystä ilman aikarajaa, lepää 10 minuuttia ja suorita sitten lähes 1.5 kilometrin juoksu 2.5 minuutin ja 11 sekunnin kuluessa. Nämä ovat vähimmäisvaatimuksia, jotka on otettava huomioon, jotta he todella saisivat koulutusta tullakseen Navy SEALiksi.
Jos sinut hyväksytään Navy SEAL -koulutukseen, sinun on suoritettava vedenalaisen purku/SEAL- tai BUD/S -peruskoulutus. Tämä koostuu 24 viikon tiukasta harjoittelusta ja harjoittelusta alkaen kolmen viikon orientaatiosta valmistautuaksesi seuraaviin 21 viikkoon. Seuraavat seitsemän viikkoa käytetään fyysiseen kuntoiluun, ja tämän koulutuksen neljäs viikko koostuu viisi ja puoli päivää jatkuvaa fyysistä harjoittelua ja enintään neljä tuntia unta tänä aikana. Fyysisen kuntoilun jälkeen seitsemän viikon ohjelma taistelusukelluksesta valmistuu, sitten maasota-koulutusohjelma vielä seitsemän viikon ajan.
Tämän jälkeen seuraa kolmen viikon laskuvarjohyppyohjelma, joka huipentuu testaukseen, jossa vaaditaan yöhyppyjä, taisteluvarusteita, vähintään 9,500 jalan (lähes kolmen kilometrin) korkeudessa. BUD/S -koulutuksen jälkeen sinun on suoritettava vielä 26 viikkoa SEAL -pätevyyskoulutusta. Tämä sisältää opetus taktiikoita, tekniikoita ja menettelytapoja (TTP) merivoimien erikoissotaa varten, mukaan lukien oppitunnit selviytymisestä kylmällä säällä ja lähitaistelusta. Jos suoritat tämän koulutuksen, saat Navy SEAL tridentin ja voit siirtyä täydennyskoulutukseen esimerkiksi lääkäreiden erikoistumisessa tai upseerikoulutuksessa.